ברוכים הבאים ל-CaloTrek - מעקב אחר הקלוריות והארוחות הכל-באחד שלך!
CaloTrek היא האפליקציה האולטימטיבית לכל מי שרוצה להשתלט על הבריאות והתזונה שלו. בין אם אתה מנסה לרדת במשקל, לבנות שריר או פשוט לאכול טוב יותר, CaloTrek עוזר לך להישאר על המסלול עם תכונות חכמות שמעבר לספירת קלוריות בלבד.
🌟 תכונות עיקריות:
✅ יעדי קלוריות מותאמים אישית
CaloTrek מחשב את צריכת הקלוריות האידיאלית היומית שלך על סמך הנתונים האישיים שלך כמו משקל, גובה, גיל, BMI ואורח חיים. אתה אפילו יכול להתאים אישית את הגירעון הקלורי היומי שלך בהתבסס על המטרות שלך!
✅ עקוב אחר כל ארוחה עם פרטים תזונתיים
רישום ארוחות בקלות וצפה בפירוט מפורט של מאקרו-נוטריינטים (פחמימות, חלבונים, שומנים) ומיקרו-נוטריינטים (ויטמינים, מינרלים). הישאר מעודכן לגבי מה שאתה אוכל.
✅ ניתוח זמן ארוחה
CaloTrek מסווג אוטומטית את הארוחות שלך לתקופות ארוחות סטנדרטיות - ארוחת בוקר, חטיף בוקר, ארוחת צהריים, חטיף אחר הצהריים, ארוחת ערב וערב. קבל השוואות חכמות של הרגלי האכילה שלך על פני ימים ושבועות שונים.
✅ ניטור תזונה ומים יומי
דמיין את צריכת החומרים התזונתיים שלך וודא שאתה עומד ביעדי הידרציה היומי. הכל מאורגן בצורה מסודרת למעקב קל.
✅ מעקב אחר התקדמות משקל
עקוב אחר השינויים במשקל שלך וכיצד הם מתאימים לתוכנית התזונה שלך. שמור על מוטיבציה עם חזותי התקדמות ברורים!
📸 שתף והתחבר:
✅ גלריית ארוחות
צלם והצג את תמונות האוכל שלך בגלריה מותאמת אישית. שמור תיעוד ויזואלי של מסע הדיאטה שלך!
✅ ניוזפיד ושיתוף חברתי
פרסם את הארוחות שלך, שתף מיקומים והתחבר עם חברים באמצעות הערות ולייקים. אתה יכול לעקוב אחר אחרים כדי לקבל מוטיבציה ותמיכה.
✅ צ'אט בקהילה
דון בארוחות ובטיפים לתזונה ישירות בניוזפיד. בנה את המעגל הבריא שלך ושמור על השראה.
✅ שמור מועדפים וארגן ארוחות
סמן את הארוחות הרצויות שלך לסימניות וארגן אותן לפי שעה ביום או לפי העדפות אישיות. הכנת הארוחה והמעקב רק הפכו לקלים יותר!
📈 השוואת תקופות ארוחה חכמה:
רוצה לראות איך ארוחת הצהריים שלך השבוע בהשוואה לשבוע שעבר? CaloTrek נותן לך פירוט מלא של הארוחות שלך על פני תקופות שונות של היום. השתמש בתובנות כדי לשפר את דפוסי האכילה שלך ולבנות הרגלים טובים יותר לאורך זמן.
למה לבחור ב-CaloTrek?
כי זה יותר מסתם גשש קלוריות. זה בן לוויה החכם שלך לאכילה מודעת, מוטיבציה חברתית ושיפור בריאותי לטווח ארוך. בין אם אתה רק מתחיל את מסע הכושר שלך או שאתה כבר עמוק בתוכו - CaloTrek מתאימה את עצמה ליעדים שלך.
📲 הורד את CaloTrek עכשיו והתחיל את מסע האכילה הבריאה שלך עוד היום!
עדכון אחרון בתאריך
28 בדצמ׳ 2025