NS Perfect Posture Pain relief
מכיל מודעות
+100
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
כאבי צוואר וגב הם בעיה נפוצה שאנשים רבים מתמודדים איתה מדי יום. יציבה לקויה ועמוד שדרה לא בריא גוברים עם אורח החיים הישיבה של היום. כמו כן כאבי ברכיים וכתפיים שכיחים.
פעילות גופנית מסייעת לעיתים קרובות להקל על כאבי גב תחתון, כאבי צוואר, כאבי כתפיים וכאבי ברכיים. פעילות גופנית מונעת את הכאב של פציעות צוואר וגב. אתה יכול לשפר את היציבה שלך, להפחית את כאבי הצוואר והגב ולהגדיל את הגובה שלך עם האימונים והמתיחות הקלים, המהירים וללא ציוד.
⭐️ תכונות NS שיכוך כאבי יציבה מושלמת:
- תרגילי יציבה ממוקדים לתיקון לצמיתות את בעיות היציבה הנפוצות ביותר כולל כתפיים מעוגלות, ראש קדימה וגיבנת
- 50 תרגילים שונים לתיקון יציבה ושיכוך כאבים
- 3 דרגות קושי לתרגילים
- אתגר 30 יום לשמירה על יציבה מושלמת
- לכל תרגיל הוראה אנימציה ותיאור מפורט של הטכניקה
- הוראות מדריך קולי מאפשרות לך לבצע אימון מבלי להסתכל לתוך המכשיר
- עקוב אחר ההתקדמות שלך
- חישוב BMI
- תזכורת אימון יומית לעקביות
- צור אימון מותאם אישית מתרגילים קיימים
- מאמרים על שמירה על יציבה טובה ועמוד שדרה בריא
🏠 אימון בבית
אתה יכול לעשות את כל התרגילים האלה לשיכוך כאבים ולתיקון מבנה הגוף ללא צורך בציוד ובבית להפחתת כאבי צוואר וגב, הפחתת כאבי ברכיים, הפחתת כאבי כתפיים והגדלת גובה.
🧘♀️ תוכנית תיקון יציבה מלאה והקלה על כאבים כוללת:
- תרגילי צוואר לתיקון מנח ראש קדימה
- תרגיל ברכיים לתיקון ברך דופק ותיקון רגלי קשת
- תרגילי יוגה לכאבי כתפיים לכאבי שרירים
- קבל תרגילי מתיחה לכאבי צוואר
- תיקון מנח כתפיים, צוואר וראש קדימה
- תרגילים להקלה על כאבי ברכיים
- תרגיל להקלה על כאבי גב תחתון
- תרגיל צבע גב
- גובה יעיל מגביר את הפעילות הגופנית
⚡️ הפוך את התרגילים לחיזוק היציבה הללו לחלק קבוע מהשגרה שלך. אתגר יציבה זה משלב סד מתקן יציבה לאימון והרמת השרירים, תרגילים המתמקדים בחיזוק הליבה, הכתפיים והגב, ומתיחות כדי להקל על מתח השרירים.
🏆 תיקון יציבה ואימונים לשיכוך כאבים מציעים מגוון יתרונות:
- כאבי גב תחתון מופחתים
- עזור ליישר את עמוד השדרה
- פחות מתח בכתפיים ובצוואר
- לתקן את מנח הראש קדימה
- למתוח פלג גוף עליון ותחתון
- תיקון ברך דופק ורגל קשת
- להגדיל גובה
- הפחתת מתח בשרירים
בואו נתחיל את מסע תיקון היציבה הזה לשיכוך כאבים וגוף בריא. הורד את NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF בחינם.
כתב ויתור: יישום זה הוא מקור המידע ואינו מספק . מומלץ להתייעץ עם רופא כדי לוודא שאתה יכול לבצע פעילות זו.
פעילות גופנית מסייעת לעיתים קרובות להקל על כאבי גב תחתון, כאבי צוואר, כאבי כתפיים וכאבי ברכיים. פעילות גופנית מונעת את הכאב של פציעות צוואר וגב. אתה יכול לשפר את היציבה שלך, להפחית את כאבי הצוואר והגב ולהגדיל את הגובה שלך עם האימונים והמתיחות הקלים, המהירים וללא ציוד.
⭐️ תכונות NS שיכוך כאבי יציבה מושלמת:
- תרגילי יציבה ממוקדים לתיקון לצמיתות את בעיות היציבה הנפוצות ביותר כולל כתפיים מעוגלות, ראש קדימה וגיבנת
- 50 תרגילים שונים לתיקון יציבה ושיכוך כאבים
- 3 דרגות קושי לתרגילים
- אתגר 30 יום לשמירה על יציבה מושלמת
- לכל תרגיל הוראה אנימציה ותיאור מפורט של הטכניקה
- הוראות מדריך קולי מאפשרות לך לבצע אימון מבלי להסתכל לתוך המכשיר
- עקוב אחר ההתקדמות שלך
- חישוב BMI
- תזכורת אימון יומית לעקביות
- צור אימון מותאם אישית מתרגילים קיימים
- מאמרים על שמירה על יציבה טובה ועמוד שדרה בריא
🏠 אימון בבית
אתה יכול לעשות את כל התרגילים האלה לשיכוך כאבים ולתיקון מבנה הגוף ללא צורך בציוד ובבית להפחתת כאבי צוואר וגב, הפחתת כאבי ברכיים, הפחתת כאבי כתפיים והגדלת גובה.
🧘♀️ תוכנית תיקון יציבה מלאה והקלה על כאבים כוללת:
- תרגילי צוואר לתיקון מנח ראש קדימה
- תרגיל ברכיים לתיקון ברך דופק ותיקון רגלי קשת
- תרגילי יוגה לכאבי כתפיים לכאבי שרירים
- קבל תרגילי מתיחה לכאבי צוואר
- תיקון מנח כתפיים, צוואר וראש קדימה
- תרגילים להקלה על כאבי ברכיים
- תרגיל להקלה על כאבי גב תחתון
- תרגיל צבע גב
- גובה יעיל מגביר את הפעילות הגופנית
⚡️ הפוך את התרגילים לחיזוק היציבה הללו לחלק קבוע מהשגרה שלך. אתגר יציבה זה משלב סד מתקן יציבה לאימון והרמת השרירים, תרגילים המתמקדים בחיזוק הליבה, הכתפיים והגב, ומתיחות כדי להקל על מתח השרירים.
🏆 תיקון יציבה ואימונים לשיכוך כאבים מציעים מגוון יתרונות:
- כאבי גב תחתון מופחתים
- עזור ליישר את עמוד השדרה
- פחות מתח בכתפיים ובצוואר
- לתקן את מנח הראש קדימה
- למתוח פלג גוף עליון ותחתון
- תיקון ברך דופק ורגל קשת
- להגדיל גובה
- הפחתת מתח בשרירים
בואו נתחיל את מסע תיקון היציבה הזה לשיכוך כאבים וגוף בריא. הורד את NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF בחינם.
כתב ויתור: יישום זה הוא מקור המידע ואינו מספק . מומלץ להתייעץ עם רופא כדי לוודא שאתה יכול לבצע פעילות זו.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים ובריאות וכושר
הנתונים לא מוצפנים
אי אפשר למחוק את הנתונים
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Ali Zaeri
Appeksofficial@gmail.com
Västerled 88D
811 50 Sandviken
Sweden
undefined
