מעקב אחר הידרציה - תזכורת מים הוא בן הלוויה האישי שלך להידרציה שעוזר לך לשמור על צריכת מים יומית אופטימלית. בין אם אתה ספורטאי, חובב כושר או פשוט רוצה לשפר את בריאותך, האפליקציה החכמה שלנו הופכת שתיית מים להרגל בריא.
🎯 יעדי שתייה מותאמים אישית
• חישובי צריכת מים מבוססי מדע המבוססים על משקל, גובה, גיל, מין ורמת פעילות
• יעדים יומיים הניתנים להתאמה אישית המתאימים לאורח החיים שלך
• חישוב מחדש אוטומטי בעת עדכון הפרופיל שלך
• המלצות בהתאם להנחיות ארגון הבריאות העולמי והמחקר הרפואי (נוסחה של 30-45 מ"ל/ק"ג)
💧 מעקב מים קל
• כפתורי הוספה מהירה לגדלי כוסות נפוצים (100 מ"ל, 250 מ"ל, 500 מ"ל, 1000 מ"ל)
• הזנת כמות מותאמת אישית למעקב מדויק
• תמיכה ביחידות מרובות: מיליליטר (מ"ל), אונקיות (oz), כוסות וליטר
• ויזואליזציה של התקדמות בזמן אמת עם אחוז השלמה
• עריכה או מחיקה של רשומות בכל עת
• הוספת הערות ליומני המים שלך לקבלת הקשר
⏰ מערכת תזכורות חכמה
• תזכורות התראות הניתנות להתאמה אישית המחולקות לאורך שעות הערות שלך
• הגדרת זמני היקיצה והשינה שלך לתזמון תזכורות אופטימלי
• תדירות תזכורות מתכווננת שתתאים לשגרה שלך
• צלילי התראות ורטט הניתנים להתאמה אישית
• מתמיד תזכורות ששורדות אתחול המכשיר
• לעולם אל תחמיצו את יעדי ההידרציה שלכם עם תזמון חכם
📊 ניתוחים ותובנות מקיפים
• מעקב יומי עם סרגלי התקדמות אינטואיטיביים ומחוונים חזותיים
• תרשימי עמודות שבועיים המציגים מגמות הידרציה של 7 ימים
• תרשימי קו חודשיים לניתוח דפוסים לטווח ארוך
• ויזואליזציה של מפת חום של לוח שנה המדגישה את היסטוריית ההידרציה שלכם
• מעקב אחר רצף: רצף נוכחי ושיא אישי בימים רצופים
• חישובי צריכה יומית ממוצעת
• מדדי אחוז השלמת יעדים
• ניתוח דפוסים מבוסס זמן (מעקב אחר ציפור מוקדמת, ינשוף לילה)
• זהו את הרגלי ההידרציה שלכם והשתפרו לאורך זמן
🏆 מערכת הישגים וגיימיפיקציה
• פתחו 21+ הישגים ייחודיים כדי להישאר מוטיבציוניים
• הישגי רצף: 3, 7, 14, 30, 60, 100 ימים רצופים
• הישגי אבן דרך: 10, 50, 100, 365 יעדים שהושלמו
• הישגי נפח: 5 ליטר "מפל", 100 ליטר "אוקיינוס", 1000 ליטר "נהר"
• תגים מבוססי זמן: ציפור מוקדמת, ינשוף לילה, לוחם חצות
• תגמולי עקביות: לוחם שבוע, אדון חודש, שבוע מושלם
• גלריית הישגים חזותית עם תאריכי פתיחה
📱 ווידג'טים למסך הבית
• מבט מהיר על ההתקדמות היומית שלך מבלי לפתוח את האפליקציה
• רישום מים בנגיעה אחת ישירות ממסך הבית
• זמין למכשירי אנדרואיד ו-iOS כאחד
• עיצובים יפהפיים של ווידג'טים הניתנים להתאמה אישית
🔐 פרטיות ואבטחה
• לא מקוון תחילה: עובד לחלוטין ללא חיבור לאינטרנט
• כל הנתונים מאוחסנים בצורה מאובטחת במכשיר שלך
• גיבוי ענן אופציונלי עם כניסה ל-Google
• טיפול בנתונים תואם GDPR
✨ תכונות פרימיום
שדרג ל-Premium לחוויה משופרת:
• ניתוחים מתקדמים ותובנות מפורטות
• הודעות תזכורת מותאמות אישית
• תמיכת לקוחות בעדיפות גבוהה
• היסטוריית נתונים ללא הגבלה
• סנכרון ענן בין מכשירים מרובים
• תגי הישגים בלעדיים
מדוע שתייה נכונה חשובה:
✓ משפר את הביצועים הפיזיים ואת רמות האנרגיה
✓ תומך בתפקוד מוחי בריא ובריכוז
✓ מסייע לעיכול ולחילוף חומרים
✓ מקדם בריאות עור וגוון עור
✓ מסייע בוויסות טמפרטורת הגוף
✓ תומך בתפקוד הכליות ובניקוי רעלים
✓ מסייע בניהול משקל
✓ מפחית כאבי ראש ועייפות
הורידו את מעקב ההידרציה - תזכורת מים עוד היום ושנו את בריאותכם, לגימה אחת בכל פעם!
הערה: אפליקציה זו מיועדת לבריאות כללית ומעקב אחר הידרציה. היא אינה מכשיר רפואי ואינה אמורה להחליף ייעוץ רפואי מקצועי. יש להתייעץ תמיד עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות בנוגע לדאגות רפואיות.
עדכון אחרון בתאריך
26 באוק׳ 2025