לאכול בריא עם מאכלים מזינים אלה עבור כולסטרול נמוך, דיאטות קלוריות נמוכות .
תכונות דיאטה דלת כולסטרול:
• מזונות פלוס 3500 עם אפס מזונות כולסטרול
• 100 מזונות פלוס שיש כולסטרול פחות מ 1 גרם. (מחיר 100 גרם. של פריט מזון)
• 400 מזונות פלוס שיש כולסטרול פחות מ -5 גרם. (מחיר 100 גרם. של פריט מזון)
• פירוט תזונתי מלא של כל פריט מזון
• מחשבון BMI
• מזונות רשומים בסדר מסכום מזין מהגבוה לנמוך
• כל פריטי מזון מומלצים על ידי משרד החקלאות *
• עדכונים תכופים
מזונות מוצגים בסדר מהגבוה הכמות הנמוכה ביותר עבור כולסטרול. כמות המזין תתבסס על 100 גרם של כל מזון. בהמשך ניתן לראות את פירוט תזונתי מלא עבור כל פריט מזון.
הנתונים שנבחרו בקפידה מתוך מסד נתונים מקיף של ארצות הברית מחלקת החקלאות (USDA). USDA מכיל כמות גדולה של נתונים (מזונות פלוס 8000).
* USDA: מחלקת החקלאות של ארצות הברית
הצהרה: אנחנו לא ממליצים כל פריטי מזון, אבל אנחנו רק מציגים רשימות של מזונות אשר יש אפס או מאוד נמוך של כולסטרול.
.
עדכון אחרון בתאריך
30 ביוני 2016