Brighter Bite - Eating Disorde

Brighter Bite LLC‏

מידע על האפליקציה הזו

סובל מהפרעת אכילה לא צריך להרגיש חסר תקווה.

Bighter Bite הוא חבר בעל ידע, תושייה ואכפתיות שיעזור לך לנווט בהתאוששות מהפרעות אכילה.

_____

★ היתרונות שלך ★

✔ "צ'אט מתמודד" עם 20+ טכניקות טיפוליות שיעזרו לכם להירגע בתקופות קשות

Track עקוב בקלות אחר התנהגויות בארוחות והתנהגויות הפרעות אכילה

Track עקוב בקלות אחר מצב הרוח והמחשבות

קבל תובנה עם מבחן הערכת הפרעות האכילה

ארגן וסנן את היומנים שלך בפורמט קל לצפייה

✔ ייצא נתונים במעקב לדוח PDF שניתן לשיתוף

קבל תובנות התאוששות מתרשימי ניתוח על סמך נתונים מוקלטים

✔ לגשת למשאבי התאוששות חיוניים הכוללים ידע, טיפול, קהילות ועוד.

✔ בנה משאבים משלך להתמודדות עם מצוקה

✔ עיין בציטוטים של מוטיבציה יומית להעלות חיוך על הפנים שלך

FREE בחינם לחלוטין

_____


★ טכניקות טיפוליות ★

אנו משתמשים בטכניקות ACT ו- DBT כדי לעזור לך לנווט בזמנים אפלים.

טיפול בקבלה ומחויבות (ACT) עוזר לך להפסיק להימנע, להכחיש ולהתמודד עם הרגשות הפנימיים שלך, ובמקום זאת, לקבל את התחושות העמוקות הללו כתגובות מתאימות למצבים מסוימים. זה מסייע לך לקבל תלאות ולהתחייב לבצע שינויים נחוצים.

טיפול התנהגות דיאלקטי (DBT) מלמד אותך כיצד לחיות ברגע, להתמודד בריא עם לחץ, לווסת רגשות ולשפר מערכות יחסים עם אחרים.

_____

האתר שלנו: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website

יש לנו משוב עבורנו? עבור אל [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7??(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)

צריך תמיכה? עבור אל [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9Astrong(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)

צרו קשר בכתובת: [e-mail]

דירוגים וביקורות

זה אפליקציה ממש טובה שעוזרת לארגן את המחשבות והרגשות .

מה חדש?

Fixed bug in loading logs and photos