KiloTakip הוא אפליקציה ידידותית למשתמש המאפשרת לעקוב בקלות אחר משקל וצריכת מים.
מאפיינים:
מעקב אחר משקל
• שיאי משקל יומי
• תצוגת התחלה, נוכחי ומשקל יעד
• סרגל התקדמות חזותי
• גרפים מפורטים של שינוי משקל
מעקב מים
• יעד צריכת מים יומית
• אפשרויות שונות למשקאות (מים, אמריקנו, לאטה, סודה, תה ירוק)
• חישוב יחס מים לפי משקאות
• רישומי צריכת מים לפי שעה
תצוגת לוח שנה
• סיכום משקל חודשי וצריכת מים
• רישומים מפורטים יומיומיים
• הזנת נתונים ועריכה קלים
סטָטִיסטִיקָה
• גרפים לשינוי משקל שבועי וחודשי
• ניתוח צריכת מים
• מעקב אחר BMI (מדד מסת הגוף).
• השוואות ימי חול/סופ"ש
מעקב אחר יעדים
• יעדי משקל מותאמים אישית
• יעדי צריכת מים יומית
• מדדי התקדמות יעד
• הודעות על הצלחה
תכונות אחרות
• ממשק פשוט וידידותי למשתמש
• הזנת נתונים קלה
• סטטיסטיקה מפורטת
• שימוש חופשי
השגת יעדי החיים הבריאים שלך היא כעת הרבה יותר קלה עם KiloTakip!
מקורות:
• חישובי מדד מסת הגוף (BMI) נעשים על פי תקני ארגון הבריאות העולמי (WHO).
• המלצות צריכת מים ת.ר. מבוסס על נתוני משרד הבריאות ו-WHO.
• כל חישובי הבריאות וההמלצות לקוחים ממקורות רפואיים אמינים.
הערה: אפליקציה זו אינה תחליף לאיש מקצוע בתחום הבריאות. אם יש לך בעיות בריאותיות, נא להתייעץ עם הרופא שלך.
עדכון אחרון בתאריך
27 במרץ 2025