המשימה שלנו
אנו עוזרים לספורטאים לפתוח את מלוא הפוטנציאל האתלטי שלהם, כדי שיוכלו לבצע בבטחה נאמנה לפוטנציאל שלהם, ולשלוט כמניע עילית - עם מהירות, יכולת קפיצה וכושר נפץ כללי.
המטרות שלנו
אנו שואפים לחנך אתלטים על עקרונות אימון אמיתיים, ללמד את השיטות הטובות ביותר שעוזרות לספורטאים ללמוד, לשדרג, לגבש ולשלוט במיומנויות תנועה, ולעזור להם לחשוף, לפתח ולחדד את הכוחות הפנימיים שלהם כדי להגיע לפסגת ההר במסע האתלטי שלהם.
שיטות יסוד:
- ארגון ותכנות אימונים, אימון מכונאות תנועה [האצה, מקסימום. מכניקת מהירות, מכניקת קפיצה ופיתוח טכניקה].
- אופטימיזציה של תנועה. הוראה/אימון פתרונות תנועה, אסטרטגיות והתקדמות שלהם.
- חזרה לביצועים. שיקום היכולות הפיזיות לאחר פציעה/הפחתת אימון (שיקום תפקודים עצביים-שריריים, שרירי-שלד)
- טיפול בחסרים ופערים לשיפור מתמיד ותחזוקה בריאותית של ספורטאים, ברמה האישית - לפי דרישות ספציפיות של הספורט והעמדה/אירוע.
- תשומות טיפוליות, טיפול בתפקוד לקוי במערכות עצב-שריר, שריר-שלד ופסיאליות.
האפליקציה שלנו משתלבת עם Health Connect וציוד לביש כדי לספק אימון מותאם אישית ומעקב כושר מדויק. על ידי שימוש בנתוני בריאות, אנו מאפשרים צ'ק-אין קבוע ועוקבים אחר ההתקדמות לאורך זמן, ומבטיחים תוצאות מיטביות לחוויית כושר יעילה יותר.
עדכון אחרון בתאריך
30 באוג׳ 2024