ביצוע נכון מחייב תכנון נכון.
קבל מאמן אימון, תזונה והרגלים משלך במקום אחד. פשט את יעדי הכושר שלך צעד אחר צעד, והגיע ליעדים אלה בפחות חשיבה. קבל תוכנית אימונים מוגדרת שתשיג לך את מה שאתה רוצה. בניית שרירים, איבוד שומן, קבלת "חיטוב", בריאות כללית, התחזקות; לא משנה מה המטרה שלך, אתה יכול לבצע בקלות רבה יותר עם הדרכה נכונה.
מה תקבל:
- מאמן אחד על אחד משלך כדי לענות על שאלותיך, ללמד אותך ולהשאיר אותך אחראי לאורך מסע הכושר שלך. אתה לא תהיה לבד.
- תוכנית אימון שנעשתה במיוחד בשבילך, עם סרטונים לשכפול צורה.
- תכניות תזונה שיתאימו להעדפות שלך.
- עדכונים וצ'ק אין.
- אימון הרגלים כדי לקדם בסיס איתן להתקדמות להמשך חייך.
- מידע על תכנון תוספות.
עדכון אחרון בתאריך
16 ביוני 2024