ברוכים הבאים לאקדמיית הכושר KD45 מאת קארן מרטינז!
שנה את הגוף והנפש שלך כדי להיות טובים יותר, בכושר, בריא יותר, חזק יותר ומאושר יותר החל מהיום. להתאמן בבית או בחדר הכושר.
איך זה עובד:
לשרוף שומן ולבנות שריר רזה עם אימונים מהירים, אוכל טעים, ללא ציוד יקר, ודרך הרגשה טובה לשנות את הנפש והגוף שלך!
התאמן בדרך שלך - עקוב אחר תוכנית או אימון לפי דרישה. בחר אימונים המתאימים לאורח החיים שלך ללא ציוד, משקולות חופשיות או מכונות ואימונים אקספרס כאשר אתה קצר בזמן.
- תקבלי תוכנית אימון מובנית
עם אפליקציית כושר KD45, תקבל תוכנית אימון חודשית מובנית המבוססת על רמת הכושר שלך.
תוכניות האימון שלנו תוכננו במומחיות כדי לשפר את הכושר, לבנות כוח ולשרוף שומן בגוף תוך 25 דקות בלבד.
עם אימונים למתחילים, בינוניים ומתקדמים, אתה יכול להתאמן בזמן אמת עם KD מהנוחות של הבית, חדר הכושר או מכל מקום שתרצה.
- ארוחות המותאמות לגוף שלך
בחר מתוך מגוון מתכונים טעימים המותאמים במפורש לגוף, לתנועה ולמטרות שלך.
תכניות אוכל מעורבות, פסקטריות, צמחוניות וטבעוניות עם מנות משמעותיות, מנות פשוטות וטעימות ודרך אכילה שתהנו.
- בנוסף תכונות נוספות שיעזרו לך לרסק את המטרות שלך
גישה בלעדית לקהילה, אתגרים, אימונים חיים, אתגרי כושר, ירידת מתכונים עונתיים, מתכנן שבועי, מעקב צעדים, מעקב אחר הרגלים יומי/שבועי/חודשי, יומן אוכל, כלי קניות ועוד!
עדכון אחרון בתאריך
16 ביוני 2024