LS Fit, המאמן האישי והתזונאית שלך ישר בכיס שלך.
LS Fit היא אפליקציית אימון בריאות וכושר מקוונת, שתוכננה במיוחד עבור אמא או אישה עסוקים המחפשים לשנות את גופה על ידי למידה להתאמן בצורה נכונה, ללמוד לאכול מזונות שאתם אוהבים תוך כדי ראיית תוצאות שאתם שומרים. עם האפליקציה שלי, יש לך אותי, לינדזי סאנץ, שמנחה אותך לאכול בצורה שמשרתת את המטרות שלך ולנוע בצורה שתגרום לך להרגיש הכי טוב שלך. אני בונה תוכניות מותאמות אישית לך בין אם אתה מתחיל, ספורטאי לשעבר, או אפילו לאמהות של ספורטאים שרק רוצים לשמור על קשר עם הילדים שלהם.
כאן ב-LS Fit, אנו לוקחים הרגלים יומיומיים, לומדים על המזונות שלך על ידי מעקב אחר מעקב אחר פקודות מאקרו, או בקרת מנות, ומציבים יעדים שבועיים בראש סדר העדיפויות בכל הנוגע לשינוי חיים בריאים. תוכל לעקוב אחר כל ההרגלים היומיומיים שלך ועוד בתוך האפליקציה שלי.
אחריות - אני מאמין שאחריות היא מה שמחזיק אותך ומחזיק אותך לפעולה, אני משתמש בצ'ק-אין יומי של הרגל אחריות, כמו גם בצ'ק-אין שבועי שמתעמק בצורת החשיבה שלך כדי שנוכל להישאר פתוחים וכנים אחד עם השני ולמצוא להבין מה עובד עבור אורח החיים שלך כי מה שעובד עבור חלק לא עובד עבור כולם.
תכונות של LS Fit:
- תכניות אימון עם הדגמת וידאו
- תכניות תזונה מותאמות אישית
- מעקב אחר הרגלים ותזכורות כדי לשמור אותך על המסלול
- לימוד כספת עם מדריכי מכולת, מדריכי מזון מהיר, חשיבה, מדריך למעקב מאקרו, מדריכי אימוני כוח ועוד הרבה למידה
אני לא יכול לחכות להתחיל את המסע הזה איתך. אנא צור קשר עם Lindsay Saenz בכתובת www.Lindsaysaenz.com כדי להגיש בקשה לאימון 1 על 1 או להירשם לתוכניות הכושר שלי.
לינדזי סאנץ, מאמן ראשי
עדכון אחרון בתאריך
17 ביוני 2024