מבחן אופניים Ekblom-Bak הוא מבחן כושר שאינו מקסימלי, שניתן להשתמש בו ביתרון לחישוב הכושר שלכם (VO2max). אפליקציה זו היא כלי לחישוב הכושר באמצעות מבחן האופניים של אקבלום-באק.
האפליקציה מכילה מידע על מה שאתה צריך כדי להשלים את הבדיקה, הוראות פשוטות "שלב אחר שלב" למבחן ומחשבון חישוב ברור שבו תוכל לחשב בקלות את מצבך על סמך התוצאות שלך מהבדיקה.
בנוסף, יש לך הזדמנות להשוות את הערך שלך עם הכושר של אנשים מאותו מין וקבוצת גיל כמוך באוכלוסייה השבדית (ערכים ממחקר המחקר מבוסס אוכלוסייה LIV 2000).
עדכון אחרון בתאריך
27 במרץ 2024