סיווג תוכן
כולם
+1
הורדות
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך

מידע על האפליקציה הזו

בין אם אתם רוצים לנהל את המשקל שלכם, לבנות שרירים או פשוט לבסס הרגלי אכילה עקביים יותר, back2track מספק את הכלים הדרושים לכם כדי להישאר במסלול. על ידי שילוב רישום פשוט עם תגמולים גיימיים וספרייה מצומצמת של מתכונים מהירים, שמירה על אורח חיים מאוזן הופכת לחלק מובנה וניתן לניהול מהיום שלכם.
תכונות עיקריות:
מעקב חכם אחר קלוריות ומקרו-תזונה
רשמו את צריכת המזון היומית שלכם ועקובו אחר ההתקדמות שלכם מול יעדים מותאמים אישית. עקבו מקרוב אחר המקרו-נוטריינטים החיוניים שלכם - חלבונים, פחמימות ושומנים - בעזרת סרגלי התקדמות חזותיים ברורים בזמן אמת.
תגמולים ורצועות גיימיים
הישארו עקביים עם רצפים יומיים מובנים ומערכת נקודות. צברו נקודות על עמידה ביעדי הקלוריות והמקרו-נוטריינטים שלכם, ואתגרו את עצמכם כדי להבטיח את הבונוס היומי שלכם.
ניתוח התקדמות מקיף
דמיינו את המסע שלכם בעזרת תרשימים שבועיים וחודשיים מפורטים. השתמשו בלוח השנה השבועי כדי לסקור את הימים הקודמים, לאתר מגמות תזונתיות ולראות באיזו תדירות אתם נשארים על היעד.
מתכונים מזינים וחוסכי זמן
גלו אוסף מגוון של מתכונים ידידותיים למקרו-תזונה המיועדים ללוחות זמנים עמוסים. כל מתכון - מארוחות ערב עשירות בחלבון ועד ארוחות בוקר מהירות - מגיע עם זמני הכנה ברורים, מדריכי מנות ופירוט תזונתי מלא.
תמיכה חברתית וקהילתית
התחברו עם משתמשים בעלי דעות דומות, שתפו רעיונות לארוחות ומצאו אחריות נוספת שתעזור לכם להישאר מחויבים לשגרת הבריאות שלכם.
עדכון אחרון בתאריך
22 ביולי 2026

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.

מה חדש?

Bug fixes