חדר כושר מתזמן App הוא המדריך האישי שלך לאימונים כגון קבוצות שרירים גדולים כמו צוואר, כתפיים, חזה, שרירי זרוע, אמות, שרירי הבטן ועוד רבים אחרים. App הוא חבילה מלאה כדי להתאים את הגוף שלך, הוא מספק תרשים / מתזמן לשגרת האימון היומית שלך, הבנת כל שרירי הגוף, מדריך האימונים עבור כל השרירים בגוף ועצות אימון מעודכן יומי עם וידאו.
★ תרשים / מתזמן:
- קבע את כל 6 ימים תוכנית האימון / שגרת.
- טוב לראות את היום ואת האימון הבא ימים.
- כל קבוצה להתאמה אישית עם הנוחות שלך כמו beginner שלך או מקצועי.
★ טיפים אמון:
- טיפים יומיים נוספו לאימון עם ידע וסרטונים מעולים.
- יומי הוסיף טיפים לבריאות שלך ואת סגנון החיים.
★ כל שרירי הגוף:
- לדעת את כל שרירי הגוף.
- מצא אמון עבור השריר הנבחר שלך.
- אנטומיה מלאה של גוף האדם לשרירים.
- ממשק משתמש אינטראקטיבי לדעת על שרירי גוף האדם.
★ אמון עבור כל השרירים:
- אימון אמון עבור כל השרירים לחלוטין במצב לא מקוון.
- הדרכה עבור שרירים גדולים כמו צוואר, כתפיים, חזה, שרירי זרוע, אמות, שרירי הבטן ואחרים.
- הדרכה טקסט עם תמונות עבור כל תרגיל.
- אימון עם ציוד נדרש של וריאציות אפשריות.
עדכון אחרון בתאריך
21 ביוני 2025