Exercise Journal. Workout Prog

Andrii Kudriavtsev‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

תרגיל ג'ורנל הוא חינם וקל לשימוש יישום למעקב אחר התקדמות כושר האימון. בצעו שגרת היומיום שלך ולהקליט סטים, חזרות ומשקלים שלך בצורה קלה באמצעות הקשה פשוטה של ​​כפתור. לא עוד פנקס נייר! לבנות שריר שלך ולעקוב אחר התקדמות הכושר שלכם באמצעות אפליקציית גשש מיטב התקדמות האימון !

Journal תרגיל כבר מכיל כמה תרגילים הנפוצים ביותר כמו שכיבות סמיכה ולמשוך קופצים, סקוואט מזנקת, תרגילי בטן ושרירים. אבל בניגוד לרוב עוקבים אחרים תרגיל כושר את היתרון העיקרי של זה הוא היכולת ליצור תרגילים משלך שיתאים לצרכים שלך. רק להוסיף עיתונות ספסל, מטבלים ספסל, דדליפט, הקש רגל, קרש, אירוביים האהוב עליך, קרוספיט, מתיחות, פילאטיס, טבאטה, אימון HIIT או כל פעילות גופנית אחרת שברצונך להקליט.

תרגיל ג'ורנל לשמור את כל ההיסטוריה התקדמות האימון שלך ולספק להדמיה מעולה של התוצאות שלך על תרשימים מפורטים. לנתח את התקדמות כושר העבר שלך, לשתף את התוצאות עם החברים בפייסבוק ובטוויטר, לתכנן תוכניות אימון בעתיד ולקבל מונע על ידי גולשי ההישגים שלך.

אתה יכול להשתמש גשש התקדמות האימון כמו אימון גשש הבית שלך כדי להקליט מימוש כל בני המשפחה שלך או כמו גשש האימון היומי האישי שלך , כמו גשש אימון לנשים או אימון גשש לגברים . בעזרת גשש כושר ההתקדמות היפה הזה יישום אתה יכול ליצור תרגילים מותאמים אישית משלך, להוסיף תיאור שימושי ואינפורמטיבי לכל התרגילים בתרגיל, גרור ושחרר כדי למיין אותם, למחוק תרגילים שאינם בשימוש או להעביר אותם לארכיון על מנת לשמור על ההיסטוריה. קלט תרגילי ההרמה וחדר כושר שלך רק על ידי מספר או על ידי סטים, חזרות, משקל, שיא תרגיל כמו ריצה, פעילות אירובית או פעילות אירובית על ידי מרחק או לפי זמן. עקוב אחר משלו וכולם שלך מפני התקדמות האימון המשפחה שלך בעזרת האפליקציה גשש מיטב אימון שגרתי .

אימון Tracker התקדמות תכונות חינם:

- גשש התקדמות כושר
- גשש תרגיל כושר
- גשש אימון מותאם אישית
- גשש נציג אימון
- לדלפק סט אימון
- גשש משקל אימון
- גשש אימון Cardio

אימון התקדמות Tracker פרימיום תכונות:

- גוף משקל Tracker
- גוף מידות Tracker
- קצב הלב ולחץ הדם Tracker
- תזכורת לשתות מים
- מד צעדים

ההפתעה! רק עכשיו במתנה יחד עם ההורדה הזה יומן פעילות הגופני אתה מקבל ניסיון ללא תשלום 14 ימים גישה לכל תכונות פרימיום לעקוב פרמטרי בריאות וכושר חשובים אחרים . פשוט תנסו ותראו כמה קל ושימושי זה.

תרגיל ג'ורנל הוא מושלם לאימונים בבית ובחדר הכושר, עבור כל רמה של הרמת משקולות ותרגילים אירוביים מכל למתחילים הכושר כדי מרימי משקולות ומפתחי גוף מתקדמים. גשש התקדמות כושר יכול אי פעם לשמש תרגול יוגה או מדיטציה. זוהי אפליקצית גשש רבה תכליתית כושר עם עיצוב ידידותי ברור, מינימליסטי משתמשים. התקן גשש התקדמות האימון עכשיו לעשות אימונים שלך הרבה יותר אפקטיבי ולהשיג את יעדי הכושר שלך.

דירוגים וביקורות

Everything for money. Poor app