Claro Health

Webtica BV‏

מידע על האפליקציה הזו

האם אתם חווים בעיות זיכרון או ריכוז במהלך או אחרי טיפול בסרטן? Claro עוזרת לכם להבין טוב יותר את התסמינים שלכם ומראה לכם מה אתם יכולים לעשות בעצמכם.

בעיות זיכרון וריכוז לאחר סרטן מכונות לעתים קרובות "מוח כימותרפי". עם זאת, מונח זה מוגבל מדי: תסמינים אלה יכולים להופיע גם ללא כימותרפיה, וגורמים שונים יכולים לשחק תפקיד; בנוסף לטיפול בסרטן עצמו, עייפות, לחץ, שינויים הורמונליים, שינה ואורח חיים גם הם משחקים תפקיד.

Claro היא אפליקציית אורח חיים וניהול עצמי מאומתת מדעית שעוזרת לכם לקבל תובנות לגבי התסמינים שלכם והגורמים שעשויים להיות קשורים אליהם. אתם מקבלים מידע אמין, טיפים ותרגילים מעשיים, וצעדים ברי השגה שתוכלו לנקוט בעצמכם.

בחרו מטרות אישיות שמתאימות לכם, תכננו פעילויות ועקובו אחר ההתקדמות שלכם. צעד אחר צעד ובקצב שלכם.

מה תמצאו ב-Claro? • מידע אמין על בעיות זיכרון וריכוז במהלך ואחרי מחלת הסרטן
• תובנות לגבי גורמים שיכולים להשפיע על הזיכרון והריכוז
• מידע על פעילות גופנית, תזונה, שינה ומתח, וחשיבותם לתפקוד תקין של המוח
• תוכניות אימונים ותרגילים לרמות שונות
• תרגילים הקשורים לנשימה, הרפיה, מיינדפולנס ויוגה
• טיפים מעשיים לתזונה בריאה, כולל מתכונים
• מידע וטיפים מעשיים לשינה בריאה
• אסטרטגיות לניהול טוב יותר של בעיות זיכרון וריכוז בחיי היומיום
• בחירת מטרות אישיות ותכנון פעילויות
• מעקב אחר ההתקדמות שלך

מבוסס מדעית
Claro פותחה על ידי חוקרים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות. התוכן מבוסס על תובנות מדעיות והנחיות עדכניות בנוגע לתלונות על אורח חיים ותלונות קוגניטיביות במהלך ואחרי מחלת הסרטן.

חשוב
Claro מיועדת לחינוך, מוטיבציה וניהול עצמי. האפליקציה אינה מספקת אבחנה, אינה מציעה טיפול רפואי ואינה מחליפה ייעוץ רפואי אישי מרופא או ספק שירותי בריאות אחר.

מה חדש?

Foutoplossingen en verbeteringen