แคลอรี่ ไดอารี่

Dimo Company Limited‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

הידעתם ש-80% מהדיאטות וניהול המשקל מגיעים מדיאטה ורק 20% מגיעים מפעילות גופנית? לכן, ספירה נכונה ופיזית של הקלוריות שאתה מקבל מהמזון בהחלט תעזור לך לראות את התוצאות והשינויים בצורתך, במשקלך ובבריאותך הכללית.

בנוסף למעקב אחר האוכל והקלוריות שלך, יומן קלוריות יכול לעזור להנחות את צריכת הקלוריות היומית שלך בהתבסס על הנתונים והצורה שלך כך שתוכל להגיע למשקל היעד שלך. אתה יכול למצוא את תכולת הקלוריות והערך התזונתי של מזון כגון חלבון, שומן, נתרן, כולסטרול ממידע על פריטי מזון ומשקאות תאילנדיים ובינלאומיים רבים שהאפליקציה אספה עבורך.

תמכו בסריקת ברקוד לצפייה בתזונה ממוצרי מזון ומשקאות שונים. ולכלול מאמרים מעניינים על בריאות ותכניות תזונה יומיומיות. עם שני אוכל נקי מאקרו-נוטריינטים ומזונות דלי קלוריות בין אם המטרה שלך היא לרדת במשקל או לבנות שריר כדי לקבל את הצורה והגזרה של החלומות שלך. אתה יכול גם לחפש תזכורות מים באמצעות פונקציות והצעות ביומן הקלוריות, ותוכל גם לשתף שיפורים. ראה את ההתקדמות של החברים שלך כולל יכולת להתחרות בתחרויות הליכה בכל יום אתה יכול גם ליצור תמונת לפני ואחרי כדי שתוכל לראות או לשתף עם מכרים שלך כדי להראות את הצלחתך.

- המלץ על צריכת קלוריות יומית כדי להגיע למשקל היעד שלך.
- קלוריות מזון ומידע תזונתי ויכולים להוסיף או לערוך פריטי מזון ותזונה משלהם
- סריקת ברקודים על מוצרי מזון ומשקאות שונים מחנויות נוחות או סופרמרקטים לצפייה מהירה בערכים תזונתיים כגון חלבונים, שומנים, פחמימות וכו'.
- ספור את הצעדים שלך וחשב את צריבת ההליכה שלך ודרג את ספירת הצעדים היומית שלך עם חברים.
- שנה פרופורציות מאקרו-נוטריינטים למטרות התזונה הנכונות עבורך
- רשום את כמות המים הנצרכת, גודל החזה, היקף המותניים, היקף הידיים או שומן הגוף ולעזור בחישוב BMI
- גרפים, קלוריות ומשקל גוף שיעזרו לך לעקוב אחר ההתקדמות היומית שלך.
- גיבוי וחיבור נתונים עם דואר אלקטרוני או פייסבוק, אין דאגות לגבי נתונים שאבדו או רצון להזיז את המכשיר.
- שתף הצלחה ראה את ההתקדמות והצעדים היומי של חבריך.
- מאמן אישי, מייעץ ומזכיר דברים יומיומיים לעשות
- כולל מאמרים מעניינים בנושא בריאות דיאטה לירידה במשקל ופעילות גופנית
- המלץ על פריטי מזון דלי קלוריות ותוכניות ארוחות כדי לעזור לך לייעל את התזונה שלך.

לתנאים והגבלות ואת מדיניות הפרטיות ניתן לקרוא ב https://www.mycaloriediary.com/policy או צור איתנו קשר להצעות ויישומים בכתובת [e-mail]

מה חדש?

อัพเดทเวอร์ชั่นนี้เพิ่มความเสถียรและประสิทธิภาพการใช้งาน เราขอเป็นกำลังใจและหวังว่าแอพเวอร์ชั่นนี้จะมีประโยชน์ช่วยให้คุณได้ไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการพร้อมๆไปกับสุขภาพที่ดีนะคะ