5-3-1 Program Builder
+50
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
בונה התוכניות 5-3-1 מספק דרך קלה לחשב את כל האחוזים הדרושים לבניית תוכנית אימונים מדויקת.
5-3-1 היא טכניקת אימון שפותחה על ידי ג'ים וונדלר והיא שיטה משומשת להתקדמות מתמדת באימוני כוח.
אתה צריך להשלים את הכלי הזה עם Jim Wendlers לכתוב, אשר זמין בקלות בכל חיפוש באינטרנט.
יישום זה פשוט מסיר את הצורך בחישובים, פשוט הזן את העליות המקסימליות הנוכחיות שלך, הוסף כל אביזרים שאתה צריך ולחץ על צור.
לאחר מכן, האפליקציה תשמור מסמך PDF במכשיר שלך ובו כל הסטים, החזרות והאחוזים מחושבים עבורך יחד עם האביזרים שהוגדרו לכל תנועה.
5-3-1 היא טכניקת אימון שפותחה על ידי ג'ים וונדלר והיא שיטה משומשת להתקדמות מתמדת באימוני כוח.
אתה צריך להשלים את הכלי הזה עם Jim Wendlers לכתוב, אשר זמין בקלות בכל חיפוש באינטרנט.
יישום זה פשוט מסיר את הצורך בחישובים, פשוט הזן את העליות המקסימליות הנוכחיות שלך, הוסף כל אביזרים שאתה צריך ולחץ על צור.
לאחר מכן, האפליקציה תשמור מסמך PDF במכשיר שלך ובו כל הסטים, החזרות והאחוזים מחושבים עבורך יחד עם האביזרים שהוגדרו לכל תנועה.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש?
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
