שכיבות סמיכה: מאמן אימון ביתי

Thapli Algo & Apps‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

שכיבות סמיכה: Home Workout Trainer היא אחת האפליקציות אם אתה רוצה לעשות יותר שכיבות סמיכה במכה אחת. שכיבות סמיכה הוא אחד מהתרגילים הפשוטים והיעילים המאמנים את שרירי החזה, הליבה והזרועות. מאמן אימון זה הוא מערכת אימון במשקל גוף המסייעת לך לבנות שרירים, כוח וסיבולת עם אחד התרגילים היעילים ביותר: שכיבות סמיכה. בין אם אתה ספורטאי מתחיל או מתקדם, אתה יכול למצוא תוכנית אימונים שמתאימה למטרות הכושר שלך ומאתגרת אותך לשפר את הביצועים שלך. אימונים אלו מתאימים לגברים ונשים, למתחילים ולמקצוענים.

תכונות עיקריות:
- תכניות אימון אישיות - רק 15 דקות ביום
- תוצאות מהירות - לראות שינויים תוך שבוע
- הגדל את הכוח והמקסימום שלך
- אימון ביתי - אימון משקל גוף ללא ציוד
- ידיים חזקות - אימון זרועות, תרגיל דו-ראשי
- ניתן גם להזין נתוני אימון באופן ידני
- גרפים וסטטיסטיקה
- מצב אימון
- מצב חופשי
- מתעד את התקדמות האימון באופן אוטומטי
- סה"כ 25 אתגרי אימון
- מגביר את עוצמת הפעילות הגופנית ואת הקושי צעד אחר צעד
- עקוב אחר הניסיונות הטובים ביותר שלך עבור כל תרגיל שכיבות סמיכה
- מספר תכניות אימון Push-Up המתאימות למתחילים ולבינוניים
- ממשק משתמש פשוט במיוחד לחוויה ידידותית למשתמש.
- תצוגת לוח שנה כדי להציג בקלות את הרשומות היומיות שלך.
- תומך כמעט בכל השפות. במקרה של שגיאות תרגום, השתמש בתכונה 'תיקון שפה' כדי לתקן אותן.
- מציע מגוון נושאי צבע.
- האפליקציה קלת משקל בגודלה.

היופי של שכיבות סמיכה הוא שהיא לא מכוונת רק לפלג הגוף העליון אלא גם לרגליים ול-90% מהשרירים בגוף. זה מעסיק את השרירים בגופך בצורה מסונכרנת. התכונן להתעלות על היכולות הפיזיות שלך, לצבור שרירים וכוח מדהים. התחילו עכשיו וקבלו את הגוף המושלם שתמיד רציתם!

המשוב וההצעות שלך תמיד יתקבלו בברכה! אם יש לך הצעות או שאלות, אל תהסס לפנות אלינו ב[e-mail]
שוב תודה על השימוש ב-Push Ups: Home Workout Trainer. אנו מקווים שזה ישרת אותך היטב! 🚀