איזו פעילות גופנית הכי טובה לעלייה בגובה?
איך אני יכול לגדול 6 סנטימטרים?
איך לגדול יותר ויותר?
פעילות גופנית להעלאת גובה היא אפליקציה שעוזרת לך לשפר את הגובה שלך.
בעזרת האפליקציה הזו תוכלו לעשות תרגילים פשוטים שמגדילים גובה תוך 42 ימים ומגיעים לכוכבים. בגרסה זו של אפליקציית כושר בגובה יש לנו שתי תוכניות אימון שונות לגיל 19 לפני ואחרי.
* תכניות אימון להגדלת גובה
- תוכנית אימונים מתחת לגיל 19 ומעלה לגיל 19
- תוכנית להגדלת גובה לזכר ונקבה
* תרגילי הגדלת גובה
- זה כולל הרבה תנוחות טובות, תרגילי מתיחה להגדלת הגובה.
- כל התרגילים מעוצבים על ידי תמונת GIF, מתאימים לתרגול בבית ללא ציוד
* עלייה בגובה תוך 6 שבועות
* לגדול יותר בבית
* אימון רגליים רזות
* תוכנית דיאטה לעלייה בגובה תוך 30 יום
* האפליקציה תגדל תוך 30 יום
* תוכנית אימון של 7 דקות
אם אתה אוהב את האפליקציה הזו, בבקשה תמכו בנו ב-5 כוכבים! תודה רבה!
עדכון אחרון בתאריך
14 ביולי 2025