אפליקציית Step-Up יכולה לעזור לך להניע אותך ללכת במספר הצעדים היומי המומלץ!
זו דרך מהנה ופשוטה לעמוד ביעד הצעד היומי שלך ולעקוב אחר ההתקדמות שלך לאורך זמן. באמצעות אפליקציית Step-Up, אתה יכול:
• קח אתגר הליכה של 3 שבועות עם יעדים חדשים בכל שבוע
• קבע את יעדי הצעד שלך, עקוב אחר הצעדים שאתה הולך בו וצפה בהתקדמות היעד שלך
• התחבר ל- Fitbit שלך
• הגדר תזכורות הליכה אישיות
• קבל פרסי הישג עבור הליכה על מספר הצעדים היומי המומלץ שלך
• שתף את התקדמות הצעד שלך בטוויטר
• שנה את היעדים היומיים שלך בכל עת
בים של אפליקציות תזונה לא מוכחות, אפליקציית Step-Up עוזרת לך להתמקד בשינוי אורח חיים בריא בכל פעם. עקוב אחר הצעדים שלך במשך 21 יום ועזור למוח שלך ליצור מסלול עצבי חדש לבריאות טובה יותר. עקוב אחר צעדיך במשך 90 יום ותוכל ליצור הרגל בריא שנמשך כל החיים!
עדכון אחרון בתאריך
18 בדצמ׳ 2019