Flexro Stretch Timer

Bazior DAS‏

מידע על האפליקציה הזו

שדרגו את שגרת הגמישות שלכם עם Flexro Stretch Timer, כלי עזר מקיף למתיחות שנועד לחובבי כושר בכל הרמות. בין אם אתם מתחממים לפני אימון, מקררים לאחר אימון, או מקדישים זמן לשיפור הגמישות שלכם, אפליקציה זו מספקת הדרכה מובנית בכל שלב בדרך.

האפליקציה כוללת ממשק אינטואיטיבי מבוסס כרטיסים שבו כל שגרת מתיחה מוצגת כאריח ויזואלי במסך הבית. פשוט הקישו על כל כרטיס כדי להתחיל את האימון. כל שגרה מורכבת מרצפי תנוחות שנבחרו בקפידה עם הדרכה חזותית שלב אחר שלב וטיימי ספירה לאחור הניתנים להתאמה אישית לכל תרגיל.

התכונות העיקריות כוללות מספר שגרות מתיחה מוכנות מראש המכוונות לקבוצות שרירים שונות ומטרות גמישות. מתיחות בוקר עוזרות לכם להתחיל את היום אנרגטיות, בעוד רצפי הרפיה בערב מכינים את גופכם למנוחה. חימום וקירור אתלטי תומכים במשטר האימונים שלכם, ואימוני גמישות ייעודיים פועלים לשיפור ניידות לטווח ארוך.

מערכת הטיימר מסתגלת לקצב שלכם עם משכי זמן מתכווננים לכל תנוחה. מחווני התקדמות חזותיים שומרים עליכם מוטיבציוניים בזמן שאתם מתקדמים בשגרה שלכם, בעוד שאיורים ברורים של תנוחות מבטיחים צורה וטכניקה נכונות. האפליקציה שומרת את ההעדפות שלך באופן מקומי, וזוכרת את השגרות המועדפות עליך ואת תצורות התזמון.

Flexro, שנבנתה לנוחות ופרטיות, פועלת לחלוטין במצב לא מקוון ללא צורך ברישום. נתוני המתיחות שלך נשארים פרטיים במכשיר שלך, ואתה יכול לגשת לשגרות שלך מכל מקום ללא חיבור לאינטרנט. הממשק הנקי והנטול הסחות דעת ממקד את תשומת לבך בתרגול המתיחות שלך במקום בניווט מורכב או בתכונות מיותרות.

מושלם לעובדי משרד הנאבקים בתנוחת שולחן, לספורטאים המשפרים ביצועים, לקשישים השומרים על ניידות, או לכל מי שמחפש לשלב מתיחות סדירות בשגרת הבריאות שלו. האפליקציה מתאימה בין אימונים מהירים של 5 דקות ועד לאימוני גמישות מקיפים של 30 דקות.

מה חדש?

v1.0.0