Awair Meditation

Rioo Labs Inc.‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

מרגישים לחוץ, חרדה או מאחור בחיים? אם כן, אתה לא לבד. מחקרים מראים כי עד 77% מהאנשים נאבקים עם רגשות קשים כמו לחץ, חרדה ועצב. עוד 40% מרגישים שהם מפגרים בחיים.

Awair יכול לעזור. ספריית הקורסים ההולכת וגדלה שלנו מלמדת אותך מיומנויות חיוניות כמו איך לקבל החלטות טובות יותר, לבנות הרגלים טובים ולפתח יותר ביטחון עצמי.

ומכיוון שכל שיעור מסתיים במדיטציה מודרכת, אתה יכול גם להרוויח את היתרונות של מדיטציה. זה כולל מיקוד טוב יותר, מודעות עצמית ושינה, בתוספת הפחתת רגשות שליליים כמו מתח, חרדה ועצב.

בילינו אלפי שעות בלימוד המשאבים המובילים בעולם לשיפור עצמי וטכניקות מדיטציה, כך שלא תצטרכו. Awair מפגיש את הרעיונות הטובים ביותר באפליקציה אחת קלה לשימוש.

קורסי Awair מטרתם לשפר את חייך באמצעות תהליך בן שלושה שלבים.

1. חינוך: אתה מתחיל בלימוד הרעיונות והאסטרטגיות הדרושים לשיפור.

2. רפלקציה: אתה עונה על שאלות מעוררות מחשבה שנועדו לקדם רפלקציה עצמית.

3. מדיטציה: אתה משתמש במדיטציה כדי לפתח את מצב התודעה והמודעות העצמית הדרושים כדי ליישם את מה שלמדת.

Awair מפיק את המרב מכל מפגש בן 10 דקות על ידי הצגת סיפורים מעניינים, שיתוף רעיונות מועילים ושאילת שאלות חשובות. כתוצאה מכך, אתה נשאר מאורס, מה שמגדיל את הסיכויים שתמשיך בתרגול המדיטציה שלך.

בתוך Awair, תמצאו מאות מדיטציות ושיעורים מודרכים, בתוספת עשרות נופי סאונד מרגיעים.

והכי חשוב, אתה יכול להתחיל היום בחינם.