ืฉืืืืช ืืืง ืฉืืจืคืช 170 ืงืืืจืืืช ืืฉืขื. ืืื ืื ืฉืืจืฃ 250. ืืืคืืก ืืืืจืืืช ืฉืืจืฃ 400.
ืืชื ืืืจ ืืชืืื ืื - Functioning Fitness ืขืืืจ ืืื ืืจืืืช ืืช ืื, ืืขืงืื ืืืจื ืื ืืืืืื ืืช ืื.
ืชืืขืื ืื ืคืขืืืืช ื-3 ื ืืืขืืช
ืคืชืื ืืช ืืืคืืืงืฆืื โ ืืืจื ืคืขืืืืช โ ืืืืจ ืืฉื โ ืกืืื. ืืื ืืืืจืืช ืืกืืืืืช, ืืื ืชืคืจืืืื ืืืืืืื. ืชืืื ื ืื ืฉืื ืืื ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืื.
100+ ืคืขืืืืืืช ืืืืืืืืืช
ื ืืงืืื, ืืืฉืื, ืขืืืืืช ืืื ื, ืืืืื, ื ืฉืืืช ืืฆืจืืื, ืืฉืืง ืขื ืื ืืืื - ืื ืื ืืืจื ืืื ืืืื, ืชืืืื ืืขืงืื ืืืจื ืื.
ืืืื ืื ื ืืฆืืื
ืฆืืจื 50+ ืืืฉืืื ืืชืืื. ืฆืจื ืจืฆืคืื. ืฆืคื ืืงืืืจืืืช ืฉืืื ืืฆืืืจืืช. ืืื ืคืขื ืฉืืชื ื ืจืฉืืื, ืืชื ืืงืืืื ืืืืื ืืืืืืช - ืื ืืฉืื ืขื ืื ืฉืื ืขืฉืืชื.
ืื ืื ืืงืจืืืืช
ืืงืกื ืืืื, ืืคืชืืจืื ืืืืืื, ื ืืืื ืคืฉืื. ืื ื ืคืืขืืื ืืคื ืื ืืืืช ืื ืืืฉืืช ืืืืืื ืฉืืขืงื ืืืจ ืืืฉืจ ืฆืจืื ืืืืืช ืงื ืืืืื, ืื ืจืง ืืืืืื ืืื ืืืืืื.
โโโโโโโโโโโโโโโ
ืืืขืื ืฉืื - ืืืฉืืจื ืืืืืจืื (ืคืจืืืืื)
ืฉืชืคื ืืชืงืืืืช ืขื ืื ื ืืฉืคืื ืฉืืืคืช ืืื. ืืืืื ืืืืจืื ืืืืืื ืืจืืืช ืฉืืื ืื ืืื ื ืฉืืจืื ืคืขืืืื, ืืคืืื ืืื ืจืืื ืืืจืฅ. ืกืืืืืื ืฉืืืขืืื ืืืื"ื ืฉืืืจืื ืขื ืืืื ืืขืืืื ืื.
ืืขืงื ืืืืืง ืืืจ ืงืืืจืืืช
ืื ืคืขืืืืช ืืฉืชืืฉืช ืืขืจืื MET ืืืืืื ืืืขืืช ืืืืชืืืื ืืืฉืืช ืืคืจืืคืื ืฉืืื. ืจืื ืชืืฆืืืช ืืืืชืืืช ืืชื ืืขื ืืืืชืืช.
ืขืงืื ืืืจ ืืืืืืช ืฉืืื
ืชืฆืืืืช ืืชืงืืืืช ืืืืืืช, ืฉืืืขืืืช ืืืืืฉืืืช. ืืืืื ืืคืืกืื. ืืืฆืื ืืืืืช ืขืืืจ ืืืงืืจื ืจืืคื.
โโโโโโโโโโโโโโโ
ืืื ื ืืชืืื:
โข ืจืืฉืื ืคืขืืืืช ืืื ืืืืื
โข ืื 50+ ืืืืฉืืื
โข ืืขืงื ืืืจ ืจืฆืคืื
โข ืืืกืืืจืื ืฉื 7 ืืืื
โข ืขืืื ืืืฆื ืื ืืงืืื
ืคืจืืืืื (4.99$ ืืืืืฉ):
โข ืืืกืืืจืื ืืื ืืืืื
โข ืฉืืชืืฃ ืืฉืคืืชื ืขื My Circle
โข ื ืืชืืืื ืืคืืจืืื
โข ืืืฆืื CSV
โข ืชืืืื ืืขืืืคืืช
ืขืืืื ืืืจืื ืืชืืจืื
16 ืืคืืจืณ 2026