אמהות מתמודדות עם אתגרים ולחצים ייחודיים, כמו איזון בין עבודה, הורות ואחריות במשק הבית, שיכולים להשפיע על בריאותן הפיזית והרגשית.
יישום הרפיה ומדיטציה של אמא כולל שיטות וטכניקות שונות המסייעות לאמהות להתמודד עם מתח וחרדה, לשפר את איכות השינה ולקדם תחושת רוגע ושלווה.
#להירגע #מדיטציה #אמא #אמא #יום_אמא
עדכון אחרון בתאריך
19 בפבר׳ 2023