ืืืืฅ ืืืงืฉืจ ืฉืืื? ืืขืืืื ืฉืื? ืืืกืคืื ืฉืื? ืืืจืืืืช ืฉืื? ืืชืืื ืืช ืืืืืื ืขืืื ืืชืืืืช???
ืืฉืืช ืขื ืืืคืื ืืื ืืื ืื ืกืืื ื ืืกืฃ ืืืืืฉ?
ืืงืฉืืช ืืืืืื ืก ืืื ืืขืืืฃ ืงืฆืช ืฆืืืง ืขื ืืืฉืืขืช ืฉืื (ืืืจืื ืคืืืช ืฆืขืงืืช)?
ื ืืกืืช ืืช ืืคืจืืืืงืืืื ืืกืื ืื ืืืืจืื ืืืืืืื ืขื ืืื ืืืืข ืืื ืื ืืื ืื 27 ืฉืขืืช ืืืืื ืืขืฉืืช ืืช ืืืื?
ืื ืืืืข ืืืื ืืงืื ืืช Mental - ืืืคืืืงืฆืื ืืจืืฉืื ื ืืฉืืคืืจ ืขืฆืื ืฉื ืื ืชื ืืืืจืื.
ืื ืฆื ืื ืืืงืจ ืืื ืื ืฆื ืืื ืืื
ืืืจื ืืืชืืืจืืช ืขื ืืืืฅ ืจืฆืืคื ืืคืขืืืืช ืืืืืืืืืช ืงืื ืืช ืืืืืืืืช ืืืจืืืื ืืืืืืืืื ืืืงืื.
ืืชืื ืื ืืืงืจ ืขื Mental's Daily Deuce - ืืืชืช ืืื ืืืงืจ ืืช 2 ืืงืืช ืื ืคืฉ, ืขืืืกื ืืืืืืืฆืื, ืืืืื ืืกืืคืืจืื.
ืืืืจ ืืื ืืฉืื ืขื ืืืงืืื ืื-Deuce, ืืืชืืืื ืื ืงืื ืืคืขืืื ืขื ื-Daily Do ืฉื Mental - ืื ืืื ืืืื ืืื ื ืืืืืืชืืช ืฉื ืืชื ืช ืืื ืคืขืืื ืืจืช ืืฉืื ืืืชืงืืืืช ืืื ืืื.
ืืืื ืืช ืืืื ืืืืืง ืืช ืืืคื ืขื ืืืืฃ ืืืฉืงื ืืืื ืืฉืขืืจ, DEONTAY WILDER
ืื ื ืืช ืืืืืืื ืืขืฆืื ืฉื ืืืืฃ ืืชืืื ืืช ืืฉืืง ืืืืืคื ืฉืื ืขื ืืืชืืืจืฃ ืืืฉืงื ืืื Deontay Wilder. ืคืจืืืืงืื ื-Push-up ืืืื 30 ืืื ืฉื ืืืืื ืฉืืืืืช ืกืืืื ืืืืืื ืืฉืืื ืืืืจื ืืืืืืฃ ืขืฆืื (ืื'ืืืกืื). ืื ื ืืฉืืขืช ืชืื ืืื ืขืืืื ืืงืจืืช ืืืืจื ืฉืื ืืขืฉืืช 50 ืฉืืืืืช ืกืืืื ืืจืฆืืคืืช ืืืื 30. ืจืื 2 ืชืขืืืจ ืื ืืฉืืืจ ืขื ืืืฉืืขืช ืืื ืืืืฉืื ืืืืืฃ ืืช ืขืฆืื, ืืืื, ืืืืฉืื ืืืืืฃ!
ืืชืืจื ืืื ืขืฆืืื, ืืืืจืื ืฉืืื ืืืืืืจืืืจื ืืขืืืื
ืืชืืจ ื-Push-up Mental ืืฉืชืืฉ ืืืฆืืื ืืงืืืืช ืฉื ืืืืฉืืจ ืฉืื ืืื ืืขืงืื ืืืจ ืฉืืืืืช ืืกืืืื ืฉืื ืืืื ืฉืืชื ืืืืื ืืงืฆื ืืขืืงื ืืืจ ืืื ืืืืช ืฉืขื ืืืกื. ืืชืืื ืขื ืืืืจืื ืฉืื, ืืื ืืืืืจืืช ืชืืจืื ืืืืฉืื ืืืคืก ืืืืืช ืืืืืืืื ืืขืืืืืช.
ืืคืืช ืืช ืืืืฅ ืขื ืคืจืืืืงืื ืืืงืืืช ืืงืจื ืืืืืจืืช ืืจืืฉืื ื
ืฉืืื ืืืชื ืฉืืื ืขื ืืื ืืืืื ืขื ืคืจืืืืงืื ืืืงืืืช ืืงืจื ืืืืืกืก ืืืืข ืืจืืฉืื ืืขืืื. ื ืืื ืขื ืืื ืืืชืืช ืืื ืืื ืืจืืฉืืช ืืืืฆื ืืืื ืกืืจืื ื'ืืจื ื, ืคืจืืืืงืื ืื ื ืืขื ืืขืืืจ ืื ืืืฉืชืื ืขื ืืชื.
ืืืื ืฉืืชื ืืชืืื ืืงืืจ, ื ืืื ืืืชื 25+ ืืืื ืื ืืืืื ืืื ืฉืืืคืื ืืชืืืื ืืืืืืืืืช ืฉืื ืืืืฅ ืืืืืืื. ืืื, ืืฉืืืืก ืฉืื ืฉืืื ืื ืืืื ืืืคืฉื ืื ืืืื ืืืืืื ืื ืชืง ืืืชื ืืชื ืืขื, ืืฉ ืื ืืช ืืืืื ืืืชืืืื ืขื ืื ืืืงืื ืืชืช ืืื ืืืจืืก ืืช ืืฆื ืืจืื ืฉืื.
ืืฉืชืืฉืื ืืืืจืื ืฉืืคืจืืืืงืื ืืื "ืืฉื ื ืืืื" ืืื ืงื ืืืืคื ืืคืชืืข. ืืงืืืืช ืชืืื ืืชืืืืืช ืืงืืืืช ืืืืช ืืืงืืืืช ืงืจืืช ืืชืืืืืช ื-5 ืฉื ืืืช. ืคืจืืืืงืื ืื ืคืืชื ืขื ืืื ืืืงืืืจื ืืืืขื ืืืื ืืชืืืจ ืฉืืืฉื ืืคืกืืืืืืืื, ืขื ืฆืืืงืื ืฉื ืืกืจื ืขื ืืื ืงืืืืงืื. ืืืืืฉ ืืช ืื ืฉืืืฉ ืืจืืืช ืฉื ืืืืื ืงืจ: ืืืืืฆืจืืช ืืจืืืื; ืึดืชืงึทืึตื; ืฉืืืื ืขืฆืืืช.
ืคืชืืจ ืืขืืืช ืขื ืืืืื ืืื ื ืืืืืืชืืช ืืืืจืื ืืืืชืืื
ืืฉ ืื ืืื ืืขืืืช ืฉืืชื ืฆืจืื ืืืคื ืืื?
ืฆ'ืื ืขื ืืืืื ืืื ืืื ืฉืื ื ืืื ืืืฆืื ืคืจืกืคืงืืืื ืืืืืืืจ ืืช ืืืื ืืคื ืืื, ืืืืืืื ืืขืฆืื ืืืืืกื ืฉืื.
ืืื ืืืืืคืื ืฉืื, ืืืื ืืืช, ืืืื ืขืืื ืฉื 200$ ืืฉืขื ืื ืืืชื ื ืฉื 6 ืืืืฉืื ืืคืืืฉื.
ืืื ืืืืืืืื
ืืื ื"ื ืืืืืฆืข ืงืืจื 60 ืกืคืจืื ืืฉื ื, ืืขืืฉืื ืื ืืชื ืืืื ื-1% ืืืืื. ืื ื ืืกืืืื 100 ืกืคืจืื ืขื ืืืืจืื ืืืืื ืืืืชืจ ืขื ืื ืืืจ, ืืื ืืืชืืืจืืช ืขื ืืืฉืืืื ืืขื ืืฆืืืช ืืืจื ืืืืื. ืงืจืื ื ืืื ืืืกื ืืืจืืื ืืื ืืชืช ืื ืชืงืฆืืจ ืืืืื ืงืฆืจ ืืจืฉืืืช ื ืงืืืืช ืืฉืืืืช.
ืชืชืจืื ืืชืืจืื ืืืจ ืืืชืจ
ืขื ืืฆื ืคืืงืืก ืืชื ืืืื ืืืืื ืก ืืืื ืื ืืื ืืช ืฉืชืืื ื ื ืืืืคื ืืืขื ืืื ืืขืืืจ ืื ืืืชืจืื. ืืืจืืง ืืื ืื ืืื ืืช, ืืขืงืื ืืืจื ืืื ืืื ืืืืช ื ืขืื, ืืืจืกืง ืืช ืืืืจืืช ืืืื.
ืืฉืืืืข ืืืื ืืืืืช ืืช ืืืฆืืจ, ืืืจืืง ืืช ืืืขืื ื ืืืืื ืืื ืืขืืืจ ืื ืืืืืข ืืฉืื ืืฉืื ื ืืขืืืงื ืืืจ ืืืชืจ. ืชืืื ื ืืื ืืืืื ืื ืืืืืื ืืืงืืืช ืืงืจื ืฉืืื ืืฉืขืืช ืืฆืืจืืื.
ืืฆืืจืฃ ืืงืืืื ืฉืื ื
ืขืงืื ืืืจืื ื ื-@thementalapp ืืืจืชื. ืื ืื ื ืืคืจืกืืื ืชืื ืื ืืขืืจืจื ืืฉืจืื ืืื ืื ืขืืฉืื ืฆืืืง ืืืืืจืื ืืชืจืืืช ืืคืืค ืืื ืืืฉืจ ืคืจืืฆืช ืืืฉืจ ืฉืืืืืื ืืฉืจ ื ื ืืื ืกืื ืืืืืจ ืื ืชืืกืคื ืืืื ืฉืืชื ืื ืฆืจืื.
ืืืงืคื ืืืฆืืจืฃ ืืืืกืงืืจื ืฉืื ื ืืื ืืืชืืืจ ืืืืืฉืืจ ืืืจืื ืืืืจืืช ืฉืื ืขื ืืฉืชืืฉื Mental ืืืืืืื ืืืจืื: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
ืขืืืื ืืืจืื ืืชืืจืื
14 ืืืื ื 2024