Norwy: 4x4 Protocol HIIT Timer

Giovanni De Francesco‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

🚀 Norwy: שרפו שומן וחיזקו את הלב שלכם

פתחו את האימון היעיל ביותר מבחינה מדעית לירידה בשומן ואריכות ימים. Norwy מפשט את שיטת ה-4x4 הנורבגית המפורסמת בעולם, ומספק תוכניות מותאמות אישית שייקחו אתכם ממתחילים גמורים לביצועים שיא. בלי שטויות, בלי פרסומות - רק תוצאות. 🔥

🏃‍♀️ מהו פרוטוקול ה-4x4 הנורבגי?

בעוד שהאפליקציה שלנו מתאימה את העצימות לרמת הכושר הנוכחית שלכם, פרוטוקול "תקן הזהב" בו משתמשים ספורטאי עילית נראה כך:

🕐 חימום של 5 דקות

🏃‍♂️ 4 אינטרוולים של 4 דקות (בדופק מרבי של 85-95%)

🚶‍♂️ התאוששות אקטיבית של 3 דקות בין אינטרוולים

🧘 קירור של 5 דקות

חדשים באימונים? אל תדאגו. האפליקציה שלנו כוללת תוכניות ייעודיות שבונות בהדרגה את הסיבולת שלכם, ומנחות אתכם צעד אחר צעד עד שתוכלו להתמודד עם הפרוטוקול המלא בביטחון. 📈

🏃‍♀️ למה זה הטריק הבריאותי האולטימטיבי?

ה-4x4 הוא לא רק אימון; זהו תחנת כוח מטבולית. הוכח מדעית שהוא הדרך המהירה ביותר להגדיל את צריכת ה-VO2 המרבית שלכם - המנבא מספר 1 לחיים ארוכים ובריאים. עבור אלו המתמקדים בירידה במשקל, העצימות הגבוהה מפעילה "אפקט שריפת אחרי" עצום, שומר על חילוף החומרים שלכם מואץ ושורף קלוריות זמן רב לאחר שתסיימו להתקלח. תרגישו את ההבדל באנרגיה ובסיבולת שלכם תוך 4 שבועות בלבד. 💨❤️

✨ נקודות עיקריות של האפליקציה

🌱 כל הרמות יתקבלו בברכה: התקדמות מותאמת אישית שתוכננה במיוחד למתחילים.

🔥 שריפת שומן מקסימלית: מרווחי HIIT אופטימליים לשריפת קלוריות.

⚡ התחלה בלחיצה אחת: אין הגדרה מסובכת. לחצו על הכפתור ותתקדמו.

🚲 כל ספורט: השתמשו בו לריצה, רכיבה על אופניים, חתירה או אפילו מדרגות.

📉 מעקב אוטומטי: ההתקדמות שלכם נשמרת אוטומטית כדי לשמור על מוטיבציה.

🔒 פרטיות ופשטות

אין רישום: אין חשבונות, אין סיסמאות, אין איסוף נתונים.

100% פרטיות: כל נתוני האימון שלכם נשארים באופן מקומי בטלפון שלכם.

מוכן להפעלה במצב לא מקוון: אין אינטרנט? אין בעיה. מושלם למרתפי חדר כושר או לריצות שבילים.

אין פרסומות: חוויה נקייה וללא הסחות דעת.

💰 תמחור פשוט

התחילו להתאמן במחיר של $0.99 בלבד, או הרוויחו ממנו לנצח עם רכישה חד פעמית של $4.99.

מה חדש?

- Now the app also works in the background
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems