La Voix Sophro

lavoixsophro‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

האם אתה רוצה לשפר את רמת הרווחה שלך?
סופרולוגיה, כגישה פסיכו-גופנית, המוכרת על ידי מדעי המוח על יתרונותיה הרבים, מאפשרת לך להשיג רווחה כללית.
ואפליקציית La Voix Sophro תהיה דרך יעילה לתמוך בך בדרך זו.
גלה את מספר המפגשים המוצעים או בדוק תוכנית בין הנושאים השונים המוצעים, וראה בעצמך כיצד, עם קצת תרגול, אתה יכול, למשל:
- לנהל טוב יותר מתח
- לנהל טוב יותר את הרגשות שלך
- להירגע, להפיג עייפות, להפיג מתחים
- שפר את השינה שלך, התאושש בקלות רבה יותר
- לנשום טוב יותר ולהרגיש יותר חיוניות
- לשחרר, לקחת צעד אחורה, להיות פחות תגובתי
- ובעיקר הודות לתכנית ההכנה המנטלית, לגייס טוב יותר את משאביכם ולהכין את עצמכם לאירוע (בין אם מבחן, אתגר ספורטיבי או אחר...).
עם פורמט יישום זה לנייד או לטאבלט, הניתן להתאמה גם למחשב PC או MAC, יש לך את הכלי הזה בהישג ידך, היכן שתרצה ומתי שתרצה; רק בהרשמה חודשית, ללא הגבלה, ללא התחייבות ארוכת טווח (ועם אפשרות לביטול המנוי בכל עת).
בנוסף, הודות לאימונים חדשים שמתווספים באופן קבוע, אתה יכול להעשיר את התרגול שלך ולשפר את ההתקדמות שלך.
אז, האם אתה מוכן לעשות לעצמך קצת טוב?
תרגול טוב ופגישה נעימה עם עצמך!