• כל סוגי האימון + GPS, דופק, קלוריות •
זוכה לשבחים על ידי מקצוענים ומאמנים כמתכנן והגשש האימונים המסוגל והגמיש ביותר.
• האפליקציה היחידה שיכולה להתמודד עם כל שגרה ואימון.
• מארגן את האימונים שלך ועוזר לך להגיע ליעדים שלך בכוח, גודל שריר או ירידה במשקל. זה יעצים אותך בידע ויעשה מהפכה באימונים שלך.
• מוצג ב-New York Times, Consumer Reports, The Daily.
מאפיינים
(הכל כלול מיד. אין רכישות נוספות)
• 390 תרגילים עם אנימציות והוראות שלב אחר שלב. אתה יכול להוסיף תרגילים משלך.
• ניתן לצרף טקסט, תמונות, תמונות GIF מונפשות לכל תרגיל.
• 67 שגרות אימון. אתה יכול להוסיף שגרות משלך.
• מערכת מעקב גמישה לכוח, אירובי, פליומטריה, אימוני מתיחות, אימוני מעגל, טבטה או כל סוג אימון אחר. תומך בסופרסטים, הערות בצורה חופשית ועוד הרבה יותר. היסטוריית האימונים ניתנת לעריכה מלאה.
• מסך רישום האימון מותאם להזנת נתונים מהירה, אך נשאר עשיר בתכונות. אתה יכול להעתיק נתונים מההיסטוריה, להוסיף תרגילים חדשים, תמונות וסרטונים מבלי להפריע לאימון שלך.
• תרגילי משקל גוף ותרגילי משקל מסייעים מתייחסים אוטומטית למשקל הגוף שלך.
• טיימרים למשך האימון והמנוחה.
• GymGoal מחשבת את ה-One Rep Max עבור כל תרגיל.
• היסטוריית אימונים לפי שריר מראה שרירים שאתה מזניח.
• לוחות זמנים שבועיים ומתחלפים תומכים בעד 4 אימונים ביום.
• ניטור דופק עם מכשיר בלוטות' 4. בזמן אימון: גרף, מקסימום/ממוצע, אזהרה כאשר הדופק עוזב את אזור היעד. בהיסטוריית האימונים: גרפי דופק, נתונים סטטיסטיים.
• מעקב GPS. מפה אינטראקטיבית במהלך האימון. רישום שבילים, מרחק ומהירות. מפות נשמרות בהיסטוריית האימונים. מרחק, זמן, מהירות מוצגים עבור כל חלק במסלול.
• מעקב אחר מידות גוף בתוספת עוקבים מותאמים אישית נוספים.
• מודול מעקב אחר שומן הגוף הטוב ביותר בכיתה כולל מחשבונים, מספר שיטות לקפלי עור (קליפרים), כניסה ישירה.
• נציג מרבי, BMI, BMR, TDEE, מחשבוני דופק יעד ומעקב אחר התקדמות.
• אתה לא צריך חיבור לאינטרנט - הכל מאוחסן במכשיר שלך.
• יכולת לגבות את הנתונים שלך לשרת (חינם), או לשלוח אותם באימייל. אתה יכול להעתיק את הנתונים שלך בין מכשירי iPhone ומכשירים נתמכים אחרים.
• יומני אימון, מדידות, שגרות ולוח הזמנים ניתנים למייל לבדיקה והדפסה. ניתן לפתוח יומני אימון באקסל.
• עד 50 חשבונות משתמש.
אתה יכול לסמוך על GYMGOAL
• GymGoal נוצרה לראשונה עבור iPhone בשנת 2008. משתמשים בו למעלה ממיליון אנשים, ממתחילים ועד ספורטאים מקצוענים ומאמנים, ואפילו בבתי ספר.
• לחלק מהאנשים יש יותר מ-10 שנים של היסטוריית אימונים מפורטת ב-GymGoal. שנים של היסטוריה לא מאטה את האפליקציה.
• עדכונים לא יאבדו את השגרות, לוח הזמנים או היסטוריית האימונים שלך. גם אם הטלפון שלך נשבר, תוכל לשחזר את הנתונים שלך מגיבוי השרת.
עדכון אחרון בתאריך
5 בנוב׳ 2023