Keen2: Track Trichotillomania
רכישות מתוך האפליקציה
3.4star
21 ביקורות
+1K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
Keen2 של HabitAware מספק לך שתי דרכים להשתלט על משיכת שיער (trichotillomania), איסוף עור (dermatillomania) ונשיכת ציפורניים:
(1) לבד: הורד יישום זה בחינם כדי לעקוב ידנית כמה זמן "אני HabitAware"
(2) עם הצמיד החכם Keen2: הזמינו באתר habitaware.com כדי להעצים שינוי באורח החיים הבריא
להלן הפרטים:
(1) בעצמך:
תכננו את האפליקציה באופן ספציפי כדי לאפשר לכל מי שמושך שיער, מלקט עור או נושך ציפורניים לעקוב ידנית אחר התנהגותו. פשוט הורידו את האפליקציה בחינם כדי להתחיל.
בכל פעם שאתה מבין שאתה מושך שיער, קוטף עור או נושך ציפורניים, פשוט פתח את האפליקציה והקש על כפתור '+' כדי לעקוב אחריה ולהוסיף פרטים בהקשר.
הנתונים שתזין יעזרו לך להבין דפוסים ומפעילים. ברגע שאתה יודע מתי ההתנהגות מתרחשת אתה יכול לתרגל דרכים בריאות יותר להחליף את ההתנהגות ולהשתלט.
(2) עם KEEN2:
הומצא בשיתוף עורך דין לבריאות הנפש עם טריכוטילומניה ובשיתוף פעולה עם חוקרים בעלי שם באמצעות מענק מחקר של המכון הלאומי לבריאות הנפש, ה- Keen2 של HabitAware הוא מאמן המודעות והתגובה שלך.
האפליקציה + הצמיד החכם של Keen2 היא מערכת הוליסטית שמעבירה אותך מטייס אוטומטי למודעות. עם המודעות, יש לך את הכוח לשלוט בהתנהגות שלך ולתרגל אסטרטגיות מבוססות ראיות לאימוני הרס היפוך (זמינים כשדרוג בתוך האפליקציה).
Keen2 משתמש בטכנולוגיית זיהוי מחוות בפטנט כדי לזהות מתי אתה מושך שיער (trichotillomania), לקטוף עור (dermatillomania) או לנשוך ציפורניים. הרטט של Keen2 הוא כמו "חיבוק" על פרק כף היד שלך ואזעקת "טיפול עצמי" שלך. כשאתה בונה מודעות לידיים חסרות המנוחה שלך ומשתמש ברטט כרמז לתרגול מנגנוני הרגעה בריאים יותר, אתה יכול להכשיר את המוח שלך מחדש.
מה מניות המשפחה הגדולות שלנו:
** "קינן שינה לחלוטין את חיי פיזית, נפשית ורגשית. אני כבר לא שולף את השיער. אני כבר לא מסתכל מעבר לכתף ... אני חי בשלום עכשיו." - סטפני **
** "קין היא ללא ספק השיטה היעילה ביותר שאני משתמש בה כדי לעקוב אחר משיכת השיער שלי ולהילחם בה." - אבי **
** "לא נשכתי ציפורניים ולא משכתי את השיער, ואני חושב שכל דולר שווה את זה." - סוזן **
** "... באמת שינה את חיי וממשיך לשמח אותי ולעזור לי לשלוט בקטיפת העור שלי." - בריטה **
אנחנו כאן בשבילך, כי היינו שם:
שלח לנו דוא"ל לכתובת support@habitaware.com
באהבה ומודעות,
אניילה (חולצת שיער לשעבר) וצוות HabitAware
HabitAware הוא המצאה הטובה ביותר של מגזין TIME ונתמך על ידי מענקי מחקר מ- NIH & NSF.
כפי שניתן לראות ב: וושינגטון פוסט, מגזין מניעה, באזפיד, CBS, TechCrunch, Instyle, Yahoo! יופי, מגזין SELF ועוד!
(1) לבד: הורד יישום זה בחינם כדי לעקוב ידנית כמה זמן "אני HabitAware"
(2) עם הצמיד החכם Keen2: הזמינו באתר habitaware.com כדי להעצים שינוי באורח החיים הבריא
להלן הפרטים:
(1) בעצמך:
תכננו את האפליקציה באופן ספציפי כדי לאפשר לכל מי שמושך שיער, מלקט עור או נושך ציפורניים לעקוב ידנית אחר התנהגותו. פשוט הורידו את האפליקציה בחינם כדי להתחיל.
בכל פעם שאתה מבין שאתה מושך שיער, קוטף עור או נושך ציפורניים, פשוט פתח את האפליקציה והקש על כפתור '+' כדי לעקוב אחריה ולהוסיף פרטים בהקשר.
הנתונים שתזין יעזרו לך להבין דפוסים ומפעילים. ברגע שאתה יודע מתי ההתנהגות מתרחשת אתה יכול לתרגל דרכים בריאות יותר להחליף את ההתנהגות ולהשתלט.
(2) עם KEEN2:
הומצא בשיתוף עורך דין לבריאות הנפש עם טריכוטילומניה ובשיתוף פעולה עם חוקרים בעלי שם באמצעות מענק מחקר של המכון הלאומי לבריאות הנפש, ה- Keen2 של HabitAware הוא מאמן המודעות והתגובה שלך.
האפליקציה + הצמיד החכם של Keen2 היא מערכת הוליסטית שמעבירה אותך מטייס אוטומטי למודעות. עם המודעות, יש לך את הכוח לשלוט בהתנהגות שלך ולתרגל אסטרטגיות מבוססות ראיות לאימוני הרס היפוך (זמינים כשדרוג בתוך האפליקציה).
Keen2 משתמש בטכנולוגיית זיהוי מחוות בפטנט כדי לזהות מתי אתה מושך שיער (trichotillomania), לקטוף עור (dermatillomania) או לנשוך ציפורניים. הרטט של Keen2 הוא כמו "חיבוק" על פרק כף היד שלך ואזעקת "טיפול עצמי" שלך. כשאתה בונה מודעות לידיים חסרות המנוחה שלך ומשתמש ברטט כרמז לתרגול מנגנוני הרגעה בריאים יותר, אתה יכול להכשיר את המוח שלך מחדש.
מה מניות המשפחה הגדולות שלנו:
** "קינן שינה לחלוטין את חיי פיזית, נפשית ורגשית. אני כבר לא שולף את השיער. אני כבר לא מסתכל מעבר לכתף ... אני חי בשלום עכשיו." - סטפני **
** "קין היא ללא ספק השיטה היעילה ביותר שאני משתמש בה כדי לעקוב אחר משיכת השיער שלי ולהילחם בה." - אבי **
** "לא נשכתי ציפורניים ולא משכתי את השיער, ואני חושב שכל דולר שווה את זה." - סוזן **
** "... באמת שינה את חיי וממשיך לשמח אותי ולעזור לי לשלוט בקטיפת העור שלי." - בריטה **
אנחנו כאן בשבילך, כי היינו שם:
שלח לנו דוא"ל לכתובת support@habitaware.com
באהבה ומודעות,
אניילה (חולצת שיער לשעבר) וצוות HabitAware
HabitAware הוא המצאה הטובה ביותר של מגזין TIME ונתמך על ידי מענקי מחקר מ- NIH & NSF.
כפי שניתן לראות ב: וושינגטון פוסט, מגזין מניעה, באזפיד, CBS, TechCrunch, Instyle, Yahoo! יופי, מגזין SELF ועוד!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
3.4
21 ביקורות
מה חדש
In this app push, we've done some clean up AND delivered on an awaited request: moving access to your Keen2 bracelet Band Settings to the main menu! Now it's just one click away! Yay!