בריאות גברים x Ross Edgley נוכח
האפליקציה הטובה ביותר של העולם
חברת ההדרכה המוחלטת לביטול נעילה של פונקציות פונקציונליות אמיתיות. הפוך את הגוף שלך, לא משנה מה רמתך
תוכניות הכשרה לכל אדם
ארבע תוכניות אימונים בודדות במשך 12 שבועות שתוכנן על ידי ההרפתקן-אתלט רוס אדגלי. מהלכים פשוטים בעזרת ערכה בסיסית, הכל מבוסס על מדעי הספורט כדי להפוך אתכם למסודרים יותר, רזים יותר, חזקים ומהירים יותר.
השוואה חזקה וחזקה ותלולה מהירה ומהירה ומהירה
תמיכה כשאתה זקוק לה
כל אימון וכל תרגיל בהישג ידך כשזה נחשב - כשאתה מתאמץ! מדריכי וידאו ברורים לכל תנועה כמוך. בלי סטרימינג, בלי חציצה. כך שתוכלו להתמקד בלהשיג יותר מהנציג הראשון.
להתאמן עם שושלת רוס
התאמן כמו אתלט הרפתקאות שנקבע ברשומות והפך את גופך לכלי - לא קישוט. כל תוכנית מבוססת על הידע האקדמי, הניסיון יוצא הדופן שלו והספר הנכון ביותר בעולם.
עדכון אחרון בתאריך
25 ביולי 2019