Forge: Entrenamiento & Comida

Hive Interactive‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Forge עוזר לך להתאמן בבהירות רבה יותר: צור שגרות, תיעד סטים, מעקב אחר קלוריות ומקרו, מדוד את ההתקדמות שלך והבן טוב יותר כיצד אתה מגיב לכל אימון.

Forge, שתוכננה עבור כוח, היפרטרופיה והרכב גוף, מאחדת מעקב אחר אימון, תזונה וכושר באפליקציה אחת.

אימונים ושגרות
צור תוכניות אימון, ארגן את ימי הכושר שלך ותעד כל סט עם משקל, חזרות ומאמץ. סקור את ההיסטוריה שלך, עקוב אחר ההתקדמות האמיתית וראה את שיאיך האישיים עבור כל תרגיל.

תזונה, קלוריות ומקרו
עקוב אחר הקלוריות היומיות שלך, התאם יעדים ותעד מתכונים, מרכיבים וארוחות קבועות. Forge עוזר לך לקבל החלטות טובות יותר לגבי עלייה במשקל, קיצוץ או תחזוקה.

התקדמות בכושר
עקוב אחר המשקל שלך, מידות הגוף, תמונות ההתקדמות, נפח האימונים והעקביות. צפה במגמות כדי לראות אם התוכנית שלך עובדת.

בריאות והתאוששות
עם הרשאות אופציונליות, Forge יכול לקרוא נתוני צעדים, דופק ושינה מ-Health Connect כדי לספק הקשר לפעילות, התאוששות ועייפות. נתונים אלה משמשים אך ורק למטרות כושר ובריאות כללית.

תכונות חברתיות
הוסף חברים, שתף אימונים או שיאים אישיים, השווה שיאים אישיים והתאמן בקבוצה כדי להישאר מוטיבציוני וממוקד.

FORFED PREMIUM
פתח תכונות מתקדמות להתאמה אישית, ניתוח, אוטומציות וכלים חברתיים פרימיום.

Forge אינו מבטיח קיצורי דרך. הוא מספק לך מבנה, נתונים וחוויית קצב מהירה כדי להתאמן טוב יותר, לאכול בצורה מכוונת יותר ולהתקדם באופן עקבי.