Hoffman Beta

Hoffman Process‏

מידע על האפליקציה הזו

שלום וברוכים הבאים לאפליקציית הופמן החדשה. כידוע, מסע השינוי לגילוי האני האותנטי שלך אינו מסתיים לאחר סיום קורס הופמן, אלא רק מתחיל. אנחנו רוצים להמשיך לתמוך בך היום והרבה אל העתיד. זו הסיבה שיצרנו את האפליקציה הזו מלאה בהדרכה, שיטות עבודה והדמיות כדי לעורר השראה ולעזור לך להשיג את המטרות האישיות שלך. אנחנו אוהבים לחשוב על האפליקציה הזו כעל "הופמן בכיס שלך."


תודה לקהילת הבוגרים המדהימה שלנו שסיפקה את התובנה וההשראה ליצור את האפליקציה הזו. ואנחנו רק התחלנו! זוהי הגרסה הראשונה של האפליקציה החדשה שלנו ויש לנו הרבה תכונות וכלים מרגשים לשתף אתכם בעתיד. כמו תמיד, נשמח לקבל את המשוב שלך. אם תרצה לחלוק את מחשבותיך, אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת [e-mail].


אם אינך בוגר הופמן, אתה מוזמן להשתמש באפליקציית הופמן כדי לבנות מערכת יחסים עמוקה יותר עם עצמך כדי להכניס יותר נוכחות לחייך.


באפליקציה זו תמצאו עשרות הכלים והשיטות האהובות עליכם של הופמן, כולל:


• צ'ק-אין מרובע

• הערכה והכרת תודה

• מיחזור וחיווט מחדש

• חזון

• מרכוז

• מעליות

• ביטוי


אנו ממקדים כל הדמיה ומדיטציה בנושא ייחודי הכולל:


• סליחה

• חמלה עצמית

• חרדה

• ניהול מתח

• מערכות יחסים

• שבירת הרגלים

• אושר

• אהבה-חסד


האפליקציה החדשה שלנו כוללת גם:


• הודעת וידאו חדשה בכל יום ממורה הופמן כדי לעזור למקד את התרגול שלך

• תוכנית של 30 יום כדי להפוך את תרגול המיינדפולנס שלך להרגל

• תרגיל נשימה כדי לעזור לך להירגע ולהשאיר אותך נוכח לאורך כל היום

• עצות מועילות כיצד להיכנס מחדש לחיי היומיום שלך לאחר השלמת התהליך


הישאר מעודכן לגבי גרסאות עתידיות שיכללו:


• הרגשה של צ'ק אין ויומן

• עקוב אחר ההתקדמות והזמן שלך במדיטציה

• הגדר יעדים ותזכורות כדי לשמור על עצמך אחראי

• התחבר לקבוצה שלך לקבלת השראה גדולה עוד יותר

• עוד הדמיות מהמורים האהובים עליך


לאלו מכם שחדשים כאן, קרן מכון הופמן היא ארגון ללא מטרות רווח המוקדש לחינוך מבוגרים טרנספורמטיבי וצמיחה רוחנית. אנו משרתים אוכלוסיה מגוונת מכל תחומי החיים, לרבות אנשי עסקים, הורים בבית, מטפלים, סטודנטים, בעלי מקצוע וכאלה המחפשים בהירות בכל היבטי חייהם. למידע נוסף על הופמן, שלח לנו דוא"ל לכתובת [e-mail], התקשר אלינו למספר 800-506-5253, או בקר בכתובת https://www.hoffmaninstitute.org.

מה חדש?

Update Target SDK version