Burpee - Total Body Challenge

Home workout apps‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Burbee היא אפליקציית הבחירה שלך לשגרות אימון גוף מלא מותאמות אישית, שנועדה לעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך ללא קשר לרמתך. מספורטאים מתחילים ועד מתקדמים, יש לנו את התוכנית המושלמת לכולם.

הבורפי הוא תרגיל גוף מלא שכאשר הוא מבוצע בצורה נכונה ובטוחה, הוא מועיל ביותר לשיפור סיבולת לב וכלי דם ואיבוד שומן. יש כל כך הרבה הטבות שמקבלים מהבורפי:

• קרדיו


• הורדת שומן


• כוח


• גמישות


• מהירות


• קשיחות מנטלית


• תיאום


• ועוד הרבה יותר

תכונות עיקריות:

• אימונים מותאמים אישית: בחר את רמת הכושר שלך - מתחיל, בינוני או מתקדם - וקבל תוכנית אימונים המותאמת לצרכים שלך.


• תוכניות יומיות: הישאר עקבי עם אימונים יומיים מובנים המתאימים ללוח הזמנים שלך.


• מהיר ויעיל: תהנה מאימונים בני 10 דקות שמספקים תוצאות מצוינות מבלי לתפוס יותר מדי מהיום שלך.


• מדריכים אינטראקטיביים: עקוב אחר הנפשות והוראות מפורטות כדי להבטיח שאתה מבצע כל תרגיל נכון.


• ימי מנוחה כלולים: שגרות מאוזנות עם ימי מנוחה מתוכננים כדי לעזור לך להתאושש ולהימנע משחיקה.


• מעקב אחר התקדמות: עקוב אחר האימונים שלך וראה כמה השתפרת עם הזמן.

אפליקציה זו תלמד כל אחד, ממש כל אחד, מהיותו בישיבה ועד ליכולת לבצע את הצורה הבסיסית ביותר של הבורפי וכיצד להתקדם בשלבים בטוחים. אם אתה רוצה להשתמש בבורפי באימון שלך בעצמך או רוצה ללמוד איך ללמד אחרים, האפליקציה הזו היא בשבילך. אם אתה רוצה ללמוד מתקדמות יותר והרבה וריאציות של burpee, אז האפליקציה הזו היא בשבילך.

חלקם עשויים להסתכל על הבורפי ולומר "זה קל", אבל יש הבדל בין פשוט ללכת על תרגיל או לקבל הנחיות מפורטות ממישהו עם יותר משני עשורים של ניסיון ולימד אלפי אנשים ברחבי העולם. הניסיון ממקור ראשון, ללמד אחרים ולראות אחרים בפעולה לימד אותי איך להתאים, ללמד, לבנות ולשמור על הבורפי בטוח.

למי מיועדת האפליקציה הזו:

• כל מי שרוצה להגביר את הכושר הכולל שלו


• כל מי שמחפש את אחד מתרגילי האימונים הטובים ביותר


• כל מי שביצע את הבורפי אך חווה כאב ואי נוחות

למה אתה תאהב את Burbee:

• קל לשימוש: ממשק פשוט ואינטואיטיבי מקל להתחיל להתאמן מיד.


• ניתן להתאמה אישית: התאם את הגדרות האימון שלך כך שיתאימו ליעדי הכושר שלך.


• מעורר מוטיבציה: תזכורות יומיות ומעקב התקדמות שומרים על מוטיבציה ועל המסלול.


• תמיכה בקהילה: הצטרף לקהילה של חובבי כושר ושתף את המסע שלך.

הורד את Burbee עכשיו והתחיל את מסע הכושר שלך עוד היום!