StressLess: Anxiety & Mood
רכישות מתוך האפליקציה
+100
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
StressLess היא אפליקציית הבריאות הנפשית היומית שלך כדי לעזור לך להפחית חרדה, לנהל מתח ולבנות איזון רגשי בהנחיית תשומת לב, כלי נשימה ובן לוויה משלך לחתול.
🌿 בריאות הנפש והקלה על מתחים
עקוב אחר הלחץ ומצב הרוח שלך, הרגיע את המוח שלך עם נשימה מונחית, ופתח הרגלים נפשיים בריאים יותר. למד כיצד לזהות דפוסים רגשיים ולהפחית את ההצפה היומיומית.
🧘♀️ מיינדפולנס ויומן יומי
חשבו על המחשבות והרגשות שלכם באמצעות רישום עדין ביומן. הבן את גורמי החרדה שלך, השג בהירות ותמך בצמיחה הרגשית שלך באמצעות צ'ק-אין יומי קל.
😺 גדל עם המלווה שלך לחתול
מסע הבריאות שלך משותף עם חתול חמוד וירטואלי שגדל ככל שאתה מטפל בעצמך. מניע מהנה ועדין להישאר עקבי עם טיפול עצמי.
🌬️ כלי נשימה והרפיה
גישה לתרגילי נשימה מהירים ולמפגשי מיינדפולנס כדי להקל על מתח, להרגיע חרדה ולהרגיש מרוכז יותר בכל זמן ובכל מקום.
💡 תזכורות לטיפול עצמי ומוטיבציה
קבל תזכורות יומיומיות מתחשבות, עידוד ודחיפות עדינות כדי לתעדף את הבריאות הנפשית שלך וליצור איזון.
📈 מעקב אחר מצב רוח וחרדה
דמיין את המסע הרגשי שלך, עקוב אחר ההתקדמות שלך וגלה מה עוזר לך להרגיש טוב יותר, הכל באפליקציה אינטואיטיבית אחת.
בין אם אתה נאבק בחרדה, שחיקה, מצב רוח ירוד, או סתם מחפש להרגיש רגוע וממוקד יותר, StressLess תומך בבריאות הנפשית שלך בצורה מרגיעה ומרתקת.
גלה מחדש איזון נשימה אחת, השתקפות אחת, גרגר אחד בכל פעם.
🌿 בריאות הנפש והקלה על מתחים
עקוב אחר הלחץ ומצב הרוח שלך, הרגיע את המוח שלך עם נשימה מונחית, ופתח הרגלים נפשיים בריאים יותר. למד כיצד לזהות דפוסים רגשיים ולהפחית את ההצפה היומיומית.
🧘♀️ מיינדפולנס ויומן יומי
חשבו על המחשבות והרגשות שלכם באמצעות רישום עדין ביומן. הבן את גורמי החרדה שלך, השג בהירות ותמך בצמיחה הרגשית שלך באמצעות צ'ק-אין יומי קל.
😺 גדל עם המלווה שלך לחתול
מסע הבריאות שלך משותף עם חתול חמוד וירטואלי שגדל ככל שאתה מטפל בעצמך. מניע מהנה ועדין להישאר עקבי עם טיפול עצמי.
🌬️ כלי נשימה והרפיה
גישה לתרגילי נשימה מהירים ולמפגשי מיינדפולנס כדי להקל על מתח, להרגיע חרדה ולהרגיש מרוכז יותר בכל זמן ובכל מקום.
💡 תזכורות לטיפול עצמי ומוטיבציה
קבל תזכורות יומיומיות מתחשבות, עידוד ודחיפות עדינות כדי לתעדף את הבריאות הנפשית שלך וליצור איזון.
📈 מעקב אחר מצב רוח וחרדה
דמיין את המסע הרגשי שלך, עקוב אחר ההתקדמות שלך וגלה מה עוזר לך להרגיש טוב יותר, הכל באפליקציה אינטואיטיבית אחת.
בין אם אתה נאבק בחרדה, שחיקה, מצב רוח ירוד, או סתם מחפש להרגיש רגוע וממוקד יותר, StressLess תומך בבריאות הנפשית שלך בצורה מרגיעה ומרתקת.
גלה מחדש איזון נשימה אחת, השתקפות אחת, גרגר אחד בכל פעם.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
בריאות וכושר, פעילות באפליקציות ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים לא מוצפנים
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
H?N?
contact@xn--hn-vrab.com
229 RUE DE SOLFERINO
59800 LILLE
France
+33 6 33 88 60 24