HASfit Home Workout Routines

HASfit‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

זה כמו שיש לך מאמן אישי בכיס! הצטרפו למאמן קוזאק וקלאודיה באמצעות למעלה מ-1,000 שגרות אימון ביתיות בזמן אמת ותוכניות אימונים לכל המטרות.

• בשם "אפליקציית כושר מובילה" במשך 10 שנים ברציפות
• דירוג אישור של 99% על למעלה ממיליארד אימונים שהושלמו

הפוך לגרסה הטובה ביותר שלך עם...
• שגרות אימון ביתיות לכל רמות הכושר (בכיר, מוגבלות בניידות, מתחילים, בינוניים, מתקדמים)
• קבל תוצאות מהירות עד פי 2 על ידי ביצוע תוכנית כושר מלאה
• הורדת סרטונים לצפייה במצב לא מקוון
• העבר את האימונים לטלוויזיה באמצעות מכשיר ה-Chromecast או Roku
• חפש כדי למצוא את האימון המושלם שלך בין 3 - 60 דקות
• שינויים שיעזרו לך להתאים את האימון לצרכים הספציפיים שלך
• שמור את השגרות המועדפות עליך לגישה קלה מאוחר יותר
• התעמלות עם משקולות או ללא ציוד

גלה אימונים חדשים שנוספו בכל שבוע
• שריפת שומן
• HIIT & Tabata
• בניית שרירים
• סיבולת לב ריאה
• אימון כח
• השפעה נמוכה
• קיקבוקסינג ו-MMA
• קטלבל
• גמישות ויוגה

מוצג ב-CBS, ABC, BBC, המכון הלאומי לבריאות, בריאות האישה ועוד

קבל תוצאות מהירות יותר על ידי ביצוע אחת מהתוכניות והתכניות האימון השלמות המוכחות שלנו
• יסוד (מתחילים): התחל את מסע הכושר שלך עם תוכנית אימון למתחילים זו. לוח השנה של 30 הימים מתעדכן בכל חודש עם אימונים חדשים כך שלעולם לא תשתעמם! השגרה של המאמן קוזאק תביא אותך לכושר הטוב ביותר בחייך באמצעות אימונים שניתן לעשות בכל מקום ובכל זמן.
• מניע (בינוני-מתקדם): לוח הזמנים של 30 הימים מתעדכן עם שגרות אימון חדשות מדי חודש, כך שלעולם לא תשתעמם! המוטיב של HASfit מערבב את זה עם HIIT, אירובי, אימוני משקולות, התעמלות, אומנויות לחימה, יוגה כוח ועוד כדי לעזור לך להימנע מרמות ולהשיג תוצאות מיטביות.
• בניית שרירים: אם אתם מחפשים לוח שנה לפיתוח גוף ביתי שקל לעקוב אחריו, אז הנה. אימוני התנגדות הם הדרך הטובה ביותר לצבור כוח ולעצב מחדש את מבנה הגוף שלך על ידי בניית שרירים ושריפת שומן גוף לא רצוי בו זמנית.
• אתגר 30 יום Ab: האם ידעת שצריך יותר מסתם כפיפות בטן כדי להשיג את שישיית החבילה הנחשקת? אתגר אימון בטן בן 30 יום זה נועד לפוצץ כל אחת מקבוצות שרירי הבטן שלך כדי לחשוף שרירי בטן שטוחים ומוגדרים יותר.
• ועוד!

דירוגים וביקורות

great workouts 💪

Isn't working well on RTL devices. Dialogs are corrupted

מה חדש

The HASfit app just got even better:

- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
- Improved user experience when casting on Roku and Firestick