Weight & Calorie Log – BodyLog

teamJSDev‏

מידע על האפליקציה הזו

BodyLog הוא מעקב אישי נקי ופשוט שנועד לעזור לך לארגן ולנטר את נתוני התזונה, המשקל והבריאות היומיים שלך במקום אחד.

תכונות עיקריות:

- מחשבון BMI: חשב באופן מיידי את מדד מסת הגוף שלך בהתבסס על הגובה והמשקל שלך.

- יומן קלוריות: עקוב אחר הצריכה היומית שלך לאורך הארוחות (ארוחת בוקר, צהריים, חטיפים, ערב) באמצעות מערכת הזנה פשוטה.

- הערכות TDEE ו-BMR: קבל יעדי הוצאה אנרגטית יומיים משוערים בהתבסס על רמת הפעילות שלך.

- התקדמות חזותית ומאזן אנרגטי: השווה את הקלוריות שתועדו שלך להערכות הוצאה כדי לנטר את הגירעון או העודף שלך לאורך זמן.

- היסטוריה וייצוא נתונים: שמור רישומים היסטוריים ארוכי טווח ויצא את הנתונים שלך עם חותמות זמן למעקב מאורגן.

הצהרת אחריות: BodyLog מיועד לארגון אישי, ניטור עצמי ומטרות חינוכיות בלבד. כל החישובים וערכי הייחוס הם הערכות מתמטיות ואין לראות בהם ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.

בין אם ברצונך לנטר את הקלוריות היומיות שלך, לעקוב אחר מגמות משקל או לשמור על היסטוריה ברורה של ההתקדמות שלך, BodyLog מציע דרך קלה לשמור על הנתונים שלך מאורגנים.

מה חדש?

Improved app stability and performance.