EG Coaching

Kahunasio‏

מידע על אפליקציה זו

אפליקציית אימון מותאמת אישית זו נועדה לתמוך במסע הכושר שלך עם סט מקיף של כלים ומשאבים:

- תכניות תזונה מותאמות אישית: תכניות ארוחות מותאמות למטרות ולאורח החיים שלך.
- רישום תזונתי: עקוב אחר צריכת המזון היומית שלך כדי להישאר עם יעדי התזונה שלך.
- תוכניות אימון: שגרות אימון מותאמות אישית שמתאימות ללוח הזמנים ולרמת הכושר שלך.
- רישום אימונים: שמור יומן מפורט של האימונים שלך כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך.
- צ'ק-אין שבועי: צ'ק-אין רגיל כדי להעריך את ההתקדמות שלך ולהתאים את התוכנית שלך לפי הצורך.
- הרגלים יומיים: בנה ותשמור על הרגלים בריאים עם תזכורות ומעקב יומיות.
- צ'אט עם מאמן: גישה ישירה למאמן שלך להכוונה, תמיכה ומוטיבציה.

בין אם אתם שואפים לרדת במשקל, לבנות שרירים או פשוט לשפר את הבריאות הכללית שלכם, האפליקציה הזו מספקת את המבנה והתמיכה שאתם צריכים כדי להצליח. התחל את השינוי שלך עוד היום!