הכירו את Step Two Online Coaching, אפליקציית האימון המקוון המקיפה שלכם שנועדה להעלות את מסע הבריאות והכושר שלכם לגבהים חדשים. עם הממשק הידידותי למשתמש והתכונות החדישות שלנו, השגת היעדים שלך מעולם לא הייתה נגישה יותר.
תוכניות הדרכה מותאמות אישית:
פתח את מלוא פוטנציאל הכושר שלך עם תוכניות אימון מותאמות אישית המותאמות למטרות האישיות שלך, רמת הכושר וההעדפות שלך. בין אם אתה שואף לבנות כוח, להשיל קילוגרמים לא רצויים או לשפר את הכושר הכללי שלך, שגרות האימון המומחיות שלנו נועדו לאתגר אותך. כל תרגיל מגיע עם סרטוני הדגמה, המבטיחים צורה וטכניקה נכונה בכל שלב.
הנחיות תזונה ותכניות ארוחות:
תדלק את הגוף שלך בדיוק באמצעות הנחיות התזונה ותוכניות הארוחות שלנו. אנו מבינים את התפקיד הקריטי לתזונה בהשגת התוצאות הרצויות לך. קבל עצות ממומחים לגבי צריכת הקלוריות היומית שלך וחלוקת מאקרו-נוטריינטים כדי לייעל את הביצועים וההתאוששות שלך. תוכנית הארוחות שלך מתאימה למטרות ולהעדפות הספציפיות שלך.
צ'ק-אין יומי ושבועי:
הישאר על המסלול והישאר אחראי עם מערכת הצ'ק-אין האינטואיטיבית שלנו. רשום את הפעילויות היומיומיות שלך, אפשרויות התזונה והאימונים שלך בצורה חלקה. האפליקציה שלנו כוללת מעקב אחר התקדמות יומי ושבועי, המאפשר לך ולמאמן שלך לעקוב אחר ההישגים שלך, לזהות אזורים לשיפור ולחגוג את ההצלחות שלך.
צא לחוויית כושר טרנספורמטיבית עם שלב שני אימון מקוון, שבו מתחיל המסע שלך לאדם בריא יותר, חזק יותר ובטוח יותר. הורד את האפליקציה היום והגדר מחדש מה אפשרי לעתיד הכושר שלך.
האפליקציה שלנו משתלבת עם Health Connect וציוד לביש כדי לספק אימון מותאם אישית ומעקב כושר מדויק. על ידי שימוש בנתוני בריאות, אנו מאפשרים צ'ק-אין קבוע ועוקבים אחר ההתקדמות לאורך זמן, ומבטיחים תוצאות מיטביות לחוויית כושר יעילה יותר.
עדכון אחרון בתאריך
9 בספט׳ 2025