פסל את האדם שאתה רוצה להיות.
שיפור עצמי הופך את השיפור העצמי לפיסול של 66 יום של עצמך. כל הרגל טוב שאתה שומר עליו הוא מכת אזמל: גילף את מעשיך היומיומיים, זכה בתהילה, עלה רמה וצפה בפסל השיש שלך יוצא מאבן גולמית.
בנוי על חמש מעלות
הצמיחה שלך נמדדת בארבע המעלות הסטואיות בתוספת הגוף:
• מרץ: גוף, אנרגיה ובריאות
• חוכמה: למידה, התבוננות ושיפוט
• אומץ: ביטחון והתמודדות עם מה שקשה
• מתינות: שליטה עצמית, מיקוד ואיפוק
• צדק: טוב לב, חובה והאנשים סביבך
תוכנית שנוצרה במיוחד בשבילך
ענה על כמה שאלות וגלה את שיעור ההתחלה שלך (אולימפי, פילוסוף, ספרטני, קשת או נואם), את המידה החזקה ביותר שלך, את הנקודה העיוורת שלך ותוכנית אישית של מעשים יומיומיים. בחר 30, 66 או 90 יום.
גילף את מעשיך
• 34 מעשים מוכנים, משכיבות סמיכה וקריאה ועד מקלחות קרות ומעשי חסד, או צור מעשה משלך
• עקוב אחר חזרות, דקות, עמודים וצעדים, או פשוט סמן מעשה כמגולף
• רצף לכל מעשה, בתוספת מטרות יומיות ושבועיות
• היום שלך כתוב בספרות רומיות, מ-1 עד 16
צפה בפסל שלך מקבל צורה
ככל שאתה צובר תהילה ועולה רמה, הפסל שלך עובר דרך שש צורות: משיש גולמי ליצירת מופת מלוטשת מוכתרת בזהב.
אותי דפנה ומילות עיקרון
הרוויח 29 מילות דפנה עבור רצפים, שבועות מושלמים ואבני דרך. צייר מילות עיקרון יומיות, קו מקורי לנשיאה לאורך היום, ואסוף את כל 48.
השבועה
רוצה אחריות אמיתית? נדר את השבועה: כל מעשה שלא בוצע עולה תהילה, ושום דבר לא ניתן להפריש.
כלים לתודעה
טיימר מיקוד לעבודה עמוקה ונשימת קופסה מודרכת, שניהם נחשבים למעשיך.
עיצוב פרטי
אין חשבון, אין פרסומות, אין מעקב. ההתקדמות שלך נשארת בטלפון שלך.
SELF IMPROVING PRO
חינם: עד שלושה מעשים, הפסל שלך, זרי הדפנה והפתגמים.
Pro: מעשים ללא הגבלה, השבועה, וכלי המיקוד והנשימה.
המנויים מתחדשים אוטומטית אלא אם כן הם מבוטלים לפחות 24 שעות לפני סוף התקופה הנוכחית. התשלום יחויב בחשבון החנות שלך. נהל או בטול בכל עת בהגדרות חשבון החנות שלך.
מדיניות פרטיות: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/privacy.html
תנאי שימוש: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/terms.html
גילף מעשים יומיומיים, גדל חמש מידות טובות וצפה בפסל השיש שלך מקבל צורה.
עדכון אחרון בתאריך
25 בספט׳ 2026