Kubios HRV

Kubios Oy‏

מידע על אפליקציה זו

אפליקציית Kubios HRV משתמשת באלגוריתמים מאומתים מדעית של קצב הלב (HRV) (בשימוש על ידי מדענים בכל רחבי העולם) כדי לספק מידע אמין על הרווחה והמוכנות היומיומית שלך. כדי לבצע מדידות HRV עם האפליקציה, אתה צריך חיישן קצב לב בלוטות' (HR), כגון Polar H10. לאפליקציית Kubios HRV יש שני מצבי פעולה:

1) מצב מדידת מוכנות עוקב אחר שינויים במצב המוכנות היומי שלך. על ידי ביצוע מדידות HRV קצרות (1-5 דקות), מבוקרות באופן קבוע, תקבל מידע אמין על ההתאוששות הפיזיולוגית שלך ו/או הלחץ, כיצד הוא משתנה מיום ליום וכיצד ערכי HRV שלך משתווים לערכי אוכלוסיה רגילים. ניטור מוכנות משמש אתלטים מקצועיים באופטימיזציה של אימונים, אך יכול לשמש גם חובבי ספורט או כל מי שמתעניין בשלומם, מכיוון שהוא מספק מידע אובייקטיבי על מתח גופני כללי וכן בריאות הלב וכלי הדם.

2) מצב מדידה מותאם אישית, המיועד לחוקרים, אנשי מקצוע בתחום הבריאות והרווחה, ומדעני ספורט, עורך סוגים שונים של הקלטות HRV. מצב מדידה זה תומך בניהול נושאי מבחן, מדידות לטווח קצר וארוך יותר, רכישת נתונים בזמן אמת, כמו גם סמני אירועים. מכיוון שהאפליקציה בנויה עם Polar Mobile SDK, היא יכולה לקרוא נתונים חיים מחיישני Polar, כולל נתוני אלקטרוקרדיוגרמה (ECG) ונתוני רווחי פעימות לב (RR) מחיישני Polar H10 ו-Photoplethysmogram חי (PPG) ומרווחי דופק (PPI) נתונים מחיישני Polar OH1 אופטיים Verity Sense. לפיכך, בשימוש יחד עם חיישני Polar אלה, מצב המדידה המותאם אישית יספק דרך קלה לשימוש, קלת משקל ובמחיר סביר להשיג הקלטות ECG, PPG ו-RR/PPI. לגבי הקלטת RR, האפליקציה תומכת גם בחיישני Bluetooth HR אחרים הזמינים בשוק. רישיון תוכנת Kubios HRV, התומך במצב מדידה זה נדרש לאחסון נתוני מדידה.

HRV הוא מדד אמין של מערכת העצבים האוטונומית (ANS). הוא עוקב אחר השינויים בין פעימה לפעימה במרווחי RR הנובעים מוויסות מתמשך של קצב הלב על ידי הענפים הסימפתתיים והפאראסימפטתיים של ה-ANS. אלגוריתמי ניתוח HRV של Kubios השיגו מעמד של תקן זהב במחקר מדעי, ומוצרי התוכנה שלנו נמצאים בשימוש בכ-1200 אוניברסיטאות ב-128 מדינות. הפרמטרים העיקריים של HRV כוללים את המדדים של מערכת העצבים הפאראסימפתטית (PNS) ומערכת העצבים הסימפתטית (SNS), שחישוביהם עברו אופטימיזציה, תוך שימוש במאגר גדול של תוצאות מחקר מדעי, כדי לספק פרשנות מדויקת של החלמה ולחץ.

מה חדש

Physiological Age: Gain deeper insights into your well-being! Your physiological age indicates how well your body is functioning in relation to your actual age, providing key information about your cardiovascular health and overall resilience.