Learn to Live

Learn to Live‏

מידע על אפליקציה זו

עליך להיות בעל חשבון Learn to Live כדי להשתמש באפליקציה זו. בדוק אם יש לך גישה דרך המעסיק, קופת החולים או האוניברסיטה שלך, או הירשם ישירות דרך www.learntolive.com.

Learn to Live מציעה תוכניות מקוונות מותאמות אישית המבוססות על העקרונות המוכחים של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). תוכניות אלו הן סודיות, נגישות בכל מקום ונועדו לעזור לך לזהות את דפוסי המחשבה וההתנהגות הגורמים לבעיות.

עם האפליקציה תוכל:
- תרגל את הכלים שנלמדו כדי לחיות באמת ולשמור על החיים שתמיד רצית לחיות.
- קבל עזרה עם דיכאון, מתח, חרדה, נדודי שינה, שימוש בחומרים ומכשולים אחרים בחיים.
- עקוב אחר ההתקדמות שלך מלוח המחוונים המותאם אישית שלך.
- זהה את התמיכה הדרושה לך כדי להגיע ליעדי בריאות הנפש שלך.

השימוש שלך ביישום זה כפוף להסכם המנוי, תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות החלים על השימוש שלך באתר שלנו הממוקם בכתובת http://www.learntolive.com, כמו גם התוכניות, המודולים ושירותי האימון אתה ניגש דרך האתר או האפליקציה הזו.

מה חדש

This update includes minor bug fixes and updates.