השתלט על המוח שלך עם מאמן מנטלי. תרגל מדיטציה ועבודת נשימה, הירגע עם סיפורי שינה וגלה את הפוטנציאל שלך עם קורסים למיקוד, מנהיגות ועוד רבים אחרים.
עם משהו לכולם, מאמן מנטלי הוא המקום לאמן את המוח שלך.
גלה מגוון שיטות עבודה:
- סדרת מדיטציה לחקור נושאים קרובים אליך
- מדיטציות בודדות לתרגול היומיומי שלך
- מיקרו מדיטציות כשאתה בדרכים
- עבודת נשימה מודרכת לחיבור עמוק יותר
- סיפורי שינה כדי להבטיח מנוחת לילה טובה
- שיחות ופודקאסטים כדי ללמוד פרקטיקות ותיאוריות חדשות
- ובקרוב, MC Signature Programs למיצוי הפוטנציאל שלך
מצא תרגול משלך עם מורים אישיים למיינדפולנס ומאות מדיטציות ותכניות ייחודיות במגוון נושאים ממתח וחרדה ועד למנהיגות ומיקוד. עקוב אחר הרווחה שלך עם תכונות התובנה המדויקות ביותר.
זו לא סתם עוד אפליקציה לבריאות הנפש. Mental Coach הוא חלק מ-Coach for Teams, חבילת הבריאות ברמה עולמית שעובדת עם מיליוני אנשים כדי לשפר את חייהם.
עדכון אחרון בתאריך
20 בספט׳ 2022