50 pullups תוכנית היא תוכנית אימונים אשר יסייעו לך לפתח חוזק ומבנה גוף שלך. רוב האנשים יכולים לעשות פחות מ 10 pullups ומעטים יכולים לעשות יותר מאשר 15. עם התוכנית שלנו תוכל לשפר את התוצאות. תוכנית האימונים שלנו נועדה לעזור לך להגיע 30 pullups לפחות.
עדכון אחרון בתאריך
26 בנוב׳ 2020
בריאות וכושר
אבטחת נתונים
arrow_forward
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.