MB Program

Marica Bortoletto‏

מידע על האפליקציה הזו

תוכנית MB® – אימון גוף ונפש + ריפוי

תוכנית MB® היא תוכנית בריאות 360° המשלבת תנועה, חשיבה ואנרגיה, ומשלבת אימון MB (גוף) וריפוי MB (נשמה) כדי ללוות אותך בשינוי שלך.

אימון MB
- כושר הוליסטי גוף ונפש
- תוכניות המחולקות לפי מטרה ואימונים מודרכים
- תנועה מודעת לכוח, חיוניות ואיזון

ריפוי MB
- תוכניות מדיטציה מודרכות
- ריפוי צלילים לשחרור וריכוז
- קונדליני יוגה לאנרגיה ומודעות
- תרגולים יומיומיים לנפש, רגשות ורווחה רוחנית

באפליקציה תמצאו גם:
- אתגרים תקופתיים למוטיבציה וצמיחה
- תוכן על תזונה ורגשות (מתכונים ותמיכה)
- עולם הפרפרים: סרטונים ירוקי-עד, אתגרים, אוסף הפרפרים
- יומן התקדמות: תמונות, הערות, רגשות ומטרות
- ייעוץ וידאו עם מריקה להדרכה אישית

תוכנית MB®: לא רק אימון, אלא חוויה אמיתית של התפתחות אישית.

מה חדש?

MB Program si è aggiornata!

Una lista dei cambiamenti:
- Miglioramento delle performance
- Risoluzione di bug