Mindary: Mental Health

Mindary‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

מינדרי: הפוך את האושר להרגל!
הפחת את הלחץ היומיומי, שפר את איכות השינה ועשה צעדים קטנים לקראת צמיחה אישית עם שיטות העבודה של Mindary!

אושר הוא הרגל. אנו יכולים לשפר את הרווחה הפסיכולוגית שלנו על ידי החלפת ההרגלים היומיומיים שלנו בהרגלים חיוביים. מחקרים מראים גם ששינויים קטנים יכולים לעשות הבדל גדול ברווחתנו, ושהצעדים הקטנים שאנו נוקטים יכולים להצטבר כדי להגיע ליעדים שלנו. שינוי של 1% בכל יום יכול להוביל לשיפור של 37% במהלך שנה!

למה מינדרי?

Mindary היא אפליקציה שפותחה תוך שימוש בתובנות של פסיכולוגיה חיובית. הוא לומד את ההתמקדות שלך במסע הרווחה שלך ומציע צעדים לתמיכה ברווחה ההוליסטית שלך בהתאם למיקוד זה, תומך בפיתוח הרגלים. אתה יכול לשנות את המיקוד שלך בכל עת במסע זה ולבחור מתוך תוכניות מוצעות או קטלוג התוכן הנרחב.
Mindary הוא מעשי, יעיל, ישים יומיומי ומעורר מוטיבציה. עם תרגולים קצרים, פעילויות וקטלוג תוכן וידאו נרחב, אתה יכול לבחור את השיטה המתאימה לך ולהתחיל לעשות שינוי מיד.

למי מיועד Mindary?

אנשים המחפשים לתמוך ברווחתם,
אלה שמחפשים חיים מאושרים ושלווים יותר,
אנשים מרגישים לחוץ, חרדה ודאגה,
אנשים החווים בעיות שינה,
אלו המתמודדים עם בעיות מיקוד וריכוז,
אנשים שמעריכים התפתחות אישית,

נושאים עיקריים שמציעה Mindary למסע שלך לגילוי עצמי ומיינדפולנס:
צור הרגלים חיוביים עם נושאים זרימה, מיינדפולנס, חמלה עצמית והכרת תודה.
חזקו את הקשרים שלכם עם רווחה, קשרים חברתיים, יחסים רומנטיים והורות.
נשא את ארגז הכלים שיעזור לך להתמודד עם רגשות כמו לחץ, חרדה ודאגה עם חוויות יומיומיות כמו חיוביות, הרגעה, שינה, נשימה ומדיטציה עם Mindary לאורך כל היום!

מה אתה יכול לעשות עם Mindary?

🧘התמודדות עם מתח, חרדה ודיכאון:
סדרת מדיטציה בחינם מודרכת/לא מודרכת שהוכנה על ידי מומחים,
צלילי מדיטציה,
תרגילי מיינדפולנס יומיומיים,
תרגילי נשימה,
סדרת סרטוני יוגה,

🧠הגן על הבריאות הנפשית והרגשית שלך:
טיפים לניהול מתח, התמודדות עם חרדה ודיכאון,
תרגול לחיזוק הקשר שלך עם עצמך ואת התקשורת שלך עם הסביבה החברתית שלך,
מילות אושר והצהרות כדי לתמוך בעצמך,

📝צור שגרות טובות יותר:
שגרות שינה לסובלים מבעיות שינה,
טיפים לתמיכה ברווחה בעבודה,
צעדים קטנים להגברת המיקוד והריכוז,

מילות מפתח:
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה
הפחתת מתח / ניהול מתחים
חֲרָדָה
דאגה
בריאות נפשית
מודעות
יוֹגָה
לִישׁוֹן
תרגע
לְהַפְגִין
התפתחות אישית
פְּסִיכוֹלוֹגִי
שָׁלוֹם
חִיוּבִי
זָהִיר
הֶרגֵל
צלילי מדיטציה
מדיטציה חינם

הפוך את האושר להרגל עם Mindary והתחל את מסע הרווחה שלך איתנו עוד היום! הורד את Mindary עכשיו והתחיל להשתמש בו בחינם!

תמחור ותנאי מנוי

משתמשי Mindary שרוכשים מנוי יכולים לגשת לכל התוכן הכתוב, האודיו והחזותי בתוך האפליקציה למשך כל המנוי שלהם. דמי מנוי מחויבים בכרטיס האשראי המשויך לחשבון iTunes. זה יחויב בחשבון iTunes שלך לאחר אישור הרכישה שלך. אתה יכול להשתמש בהגדרות חשבון iTunes שלך כדי לנהל את המנוי שלך ולכבות את החידוש האוטומטי. מנויים מתחדשים אוטומטית; הוא יימשך אלא אם החידוש האוטומטי יכובה לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. כל חלק שלא מנוצל מתקופת הניסיון החינמית יבוטל בעת רכישת מנוי. המחירים והמטבע עשויים להשתנות לפי מדינה ו/או אזור.
אתה יכול לגשת לתנאים וההגבלות שלנו בקישורים הבאים:
הסכם משתמש: https://www.mindary.mobi/terms
מדיניות פרטיות: https://www.mindary.mobi/privacy

מה חדש

UI improvements and minor bug fixes.