MindCo Relief היא תוכנית שפותחה על ידי מומחים לשינוי התנהגות כדי לסייע לאנשים להקל על רמות החרדה והמתח שלהם באמצעות כלי מציאות מדומה ואפליקציה לנייד.
המשתמש ילמד על חרדה ומתח באמצעות שיעורי הסברה וחינוך, להכיר את כל מה שצריך לדעת עליו: כיצד המוח והגוף מגיבים ללחץ, כיצד כולנו מתוכנתים לפעול ולהתנהג במתח, וכיצד חרדה משתלט כאשר נותנים לו לרוץ ללא תשומת לב.
עדכון אחרון בתאריך
18 באפר׳ 2024