Thriver: Mental Fitness Gym

Thriver Mental Fitness Gym‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Thriver – חדר הכושר המנטלי שלך
Thriver Mental Fitness Gym הוא המנטור הכיס שלך לכלים פרואקטיביים, פשוטים, מבוססי מדעי המוח, כדי לשגשג בעבודה ובחיים. בנו חוסן, ביטחון ומיקוד בכל יום עם אימון הכושר המנטלי "5 לשגשוג".

למה Thriver?
המוח שלנו לא נועד להסחות דעת מתמידות, התראות ודרישות בלתי פוסקות. אבל אנחנו יכולים לאמן אותו לשגשג. Thriver נותן לך ארגז כלים מובנה לאימוני כושר מנטלי כדי לתת עדיפות לכלי החיים הגדול ביותר שלך, המוח שלך.

אימון כושר מנטלי יומי "5 לשגשוג":
השהייה: תרגיל נשימה קצר להרגיע ולאיפוס.
איפוס: תרגול הכרת תודה יומי כדי לקלוט את הטוב.
חיזוק: הצהרות מודרכות יומיות כדי להסתובב למחשבות מועילות.
יישור: הגדירו את ערכי הליבה שלכם והתאימו את פעולותיכם אליהם.
הרהור: יומן מיקרו לעיבוד היום ולחידוד לקראת מחר.

מעקב אחר ההתקדמות שלך
השתמשו באזור "המחשבות שלי" כדי לעקוב אחר רשומות יומיות, שבועיות וחודשיות ולראות את הרצפים שלכם ואת סך הימים בהם השתמשתם.

קהילת Thriver
הצטרפו למפגשי איפוס שבועיים חיים, כמו שיעור ספינינג לפרודוקטיביות! סקרו את השבוע שלכם וחגגו ניצחונות עם קהילת Thriver שלנו.

למידה בקצב מהיר של כושר מנטלי
הגברו את המיקוד, המוטיבציה, הביטחון העצמי, החוסן והאמפתיה עם תרגילים מודרכים בני 5-10 דקות שתוכלו ליישם בעבודה, בחיים ובשגרה היומיומית.

מנויים ותנאים
Thriver מציעה תוכניות חודשיות ושנתיות עם חידוש אוטומטי. נהלו או בטלו בכל עת בחשבון App Store שלכם (כבו לפחות 24 שעות לפני סוף התקופה הנוכחית). תנאים והגבלות מלאים: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/

הורידו את Thriver עוד היום ונסו אימון כושר מנטלי!

מה חדש?

Updates and improvements