SleepSync

Digital Sauce Pty. Ltd.‏

מידע על האפליקציה הזו

SleepSync, שנבנה באמצעות מחקר במדע היממה, עוזר לך להבין מתי לישון - לא רק כמה זמן - כך שתוכל להרגיש יותר רעננים, ערניים ובעלי שליטה על לוח הזמנים שלך.

בין אם אתה עובד במשמרות לילה, בתורנות מתחלפת או בשעות לא סדירות, SleepSync יוצר תוכנית שינה מותאמת אישית המותאמת לאורח החיים שלך.

תכונות עיקריות:
✦ תזמון שינה חכם: קבל המלצות מותאמות אישית המבוססות על משמרות העבודה והמחויבויות היומיות שלך.

✦ הדרכה מבוססת יממה: מיטוב השינה שלך באמצעות תזמון מגובה מדעית למנוחה, חשיפה לאור והתאוששות.

✦ תובנות ומעקב יומיים: ניטור דפוסי השינה שלך, רמות העייפות וההתקדמות שלך לאורך זמן.

✦ ממוקד עובד משמרות: תוכנן במיוחד עבור עובדי בריאות, טייסים, כורים וכל מי שעובד מחוץ לשעות 9-5.

✦ המלצות פשוטות ומעשיות: דע בדיוק מתי לישון, לנמנם ולהיטען - ללא ניחושים.

SleepSync עוזר לך להתאים את השינה שלך לגוף שלך - כך שתוכל לתפקד בצורה הטובה ביותר, ללא קשר ללוח הזמנים שלך.

מה חדש?

fixed the flickering issue