MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

MyBreath עוזר לך להפסיק לנחור ולישון טוב יותר באמצעות תרגילי נשימה יומיומיים פשוטים.
נחירות נובעות לרוב משרירי נשימה חלשים או משליטה לקויה בדרכי הנשימה. עם MyBreath, אתה מאמן את הנשימה שלך, מחזק את דרכי הנשימה שלך ונהנה מלילות שקטים ורגועים.

למה לבחור ב-MyBreath לנחירות?
- הפסק לנחור באופן טבעי - ללא מכשירים, ללא כדורים, רק הנשימה שלך.
- שינה טובה יותר - תרגילים מודרכים מכינים את הגוף שלך למנוחה עמוקה ומשקמת.
- שיטות בהשראה מדעית - מבוססת על טכניקות נשימה והרפיה מוכחות.
- שגרה יומית - מפגשים קצרים משתלבים בטקס הערב או לפני השינה שלך.
- עקוב אחר ההתקדמות שלך - שמור על מוטיבציה ככל הלילות שלך נהיה שקטים יותר.

תכונות עבור נחירות ושינה:
- תרגילי נשימה מודרכים המתמקדים בהפחתת נחירות
- מפגשים קצרים (3-10 דקות) המיועדים לתרגול לילי
- טכניקות הרפיה להרגעת הגוף לפני השינה
- תוכניות אימון לשיפור הנשימה האף וחוזק דרכי הנשימה
- שגרות נגד נחירות לתוצאות ארוכות טווח
- מעקב אחר התקדמות ופסים לבניית הרגלים בריאים

בין אם אתם סובלים מנחירות חזקות, מתעוררים עייפים או רוצים לשפר את איכות השינה שלכם, MyBreath נותן לכם פתרון טבעי ופשוט.

הצטרף לאלפי משתמשים שכבר מפחיתים נחירות וישנים טוב יותר עם MyBreath.
התחילו היום ותיהנו משינה שקטה ונטולת נחירות.

מה חדש?

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.