שנה את הכושר שלך ב-7 דקות בלבד ביום!
האפליקציה שלנו מציעה אימונים נפיצים של 7 דקות שנועדו למקסם את התוצאות שלך בזמן מינימלי. בין אם אתה מתחיל או חובב כושר, בספריית האימון המגוונת שלנו יש משהו לכל אחד.
תכונות עיקריות:
ספריית אימונים מקיפה: גישה למגוון רחב של תרגילים המכוונים לקבוצות שרירים שונות ומטרות כושר.
מחשבון מדד מסת הגוף (BMI): עקוב בקלות אחר ה-BMI שלך עם המחשבון המובנה שלנו.
מעקב אחר התקדמות: עקוב אחר ההישגים שלך, פסי האימון ומסע הכושר הכולל שלך.
מערכת תגמולים: הרוויחו מטבעות ופתחו תגים כשאתם משיגים בעקביות את יעדי האימון שלכם.
ממשק ידידותי למשתמש: עיצוב אינטואיטיבי מקל להתחיל אימונים, לצפות בהתקדמות ולגשת לכל התכונות.
חוויה הניתנת להתאמה אישית: התאם אימונים לרמת הכושר ולמטרותיך.
ציטוטים מוטיבציוניים: שמור על השראה עם הודעות מוטיבציה יומיומיות.
תוכן שנבדק על ידי מומחה: קרא מאמרים וטיפים מאנשי מקצוע בתחום הכושר כדי לשפר את הידע שלך באימון.
מושלם עבור אנשי מקצוע עסוקים, הורים, או כל מי שמחפש לשפר את הכושר שלו ביעילות. האפליקציה שלנו עוזרת לך לבנות הרגל אימון עקבי עם 7 דקות בלבד ביום.
הורד עכשיו והתחיל את המסע שלך לאדם בריא יותר!
זכור לשמור על לחות ולהקשיב לגוף שלך. התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת כל משטר אימונים חדש
עדכון אחרון בתאריך
28 באפר׳ 2025